如果您經(jīng)常出現(xiàn)胸悶、氣短、呼吸困難等呼吸系統(tǒng)癥狀,同時(shí)又有明顯的焦慮和緊張感,那么您可能患有焦慮癥或者恐慌癥。這些癥狀也可能是身體某些器官出現(xiàn)了問題,所以建議您去醫(yī)院做一些常規(guī)檢查。如果檢查結(jié)果顯示身體健康,那么您也可以考慮是否正在遇到一些壓力和負(fù)面情緒。您可以嘗試通過調(diào)整生活方式、心理治療、藥物治療等方法來改善癥狀。同時(shí),如果您覺得情緒上比較痛苦,那么您也可以考慮尋求專業(yè)的咨詢和治療幫助。