懷孕可以吃海鮮類的東西。如果孕婦在海邊生活長(zhǎng)大,祖先從未吃海鮮,則海鮮不會(huì)對(duì)她們?cè)斐蓡?wèn)題。然而,某些孕婦可能會(huì)對(duì)海鮮過(guò)敏,特別是在她們突然改變生活方式并想吃海鮮時(shí)。孕婦吃海鮮時(shí)應(yīng)注意適量,不要吃太多,并檢測(cè)是否出現(xiàn)過(guò)敏癥狀。海鮮營(yíng)養(yǎng)豐富,包括蛋白質(zhì)和維生維C等成分,孕期是可以吃的,但孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎對(duì)待過(guò)敏問(wèn)題。