鼻炎睡覺打呼嚕有什么辦法解決嗎
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鼻炎睡覺打呼嚕有什么辦法解決嗎
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
鼻炎導(dǎo)致睡覺打呼?？梢酝ㄟ^藥物治療、生活方式調(diào)整和手術(shù)治療來改善。使用鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德、糠酸莫米松減輕鼻腔炎癥，抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪緩解過敏癥狀，鼻腔沖洗如生理鹽水清潔鼻腔。避免接觸過敏原如塵螨、花粉，保持室內(nèi)空氣濕潤使用加濕器，調(diào)整睡姿如側(cè)臥減少呼吸道阻塞。手術(shù)治療包括鼻中隔矯正術(shù)、下鼻甲部分切除術(shù)、鼻腔擴容術(shù)。鼻炎引起打呼嚕的主要原因是鼻腔炎癥導(dǎo)致呼吸道狹窄，夜間平躺時舌根后墜加重阻塞。長期打呼嚕可能引發(fā)睡眠呼吸暫停綜合征，影響睡眠質(zhì)量和身體健康。及時治療鼻炎、改善睡眠環(huán)境、調(diào)整生活習(xí)慣可以有效緩解打呼嚕癥狀，必要時進行手術(shù)治療。保持良好的鼻腔衛(wèi)生習(xí)慣，定期復(fù)查鼻部情況，有助于預(yù)防鼻炎復(fù)發(fā)和打呼嚕問題。
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