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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
塵螨是導(dǎo)致哮喘的常見(jiàn)過(guò)敏原之一，尤其是對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的人群。塵螨的排泄物和尸體碎片會(huì)引發(fā)呼吸道過(guò)敏反應(yīng)，進(jìn)而誘發(fā)或加重哮喘癥狀。預(yù)防塵螨過(guò)敏的關(guān)鍵在于減少接觸，同時(shí)結(jié)合藥物治療和生活方式調(diào)整。
1、塵螨與哮喘的關(guān)系
塵螨是一種微小的節(jié)肢動(dòng)物，常存在于家居環(huán)境中，尤其是床墊、枕頭、地毯和布藝家具中。它們的排泄物和尸體碎片中含有蛋白質(zhì)，這些蛋白質(zhì)是強(qiáng)烈的過(guò)敏原。當(dāng)過(guò)敏體質(zhì)的人吸入這些物質(zhì)時(shí)，免疫系統(tǒng)會(huì)過(guò)度反應(yīng)，導(dǎo)致呼吸道炎癥和氣道收縮，從而引發(fā)哮喘癥狀，如咳嗽、喘息、胸悶和呼吸困難。
2、如何減少塵螨接觸
減少塵螨接觸是預(yù)防哮喘發(fā)作的重要措施。
- 使用防塵螨的床罩和枕套，定期清洗床上用品，水溫應(yīng)高于55℃以殺死塵螨。
- 減少家中地毯和布藝家具的使用，改用易于清潔的地板和皮革家具。
- 保持室內(nèi)濕度低于50%，使用除濕機(jī)或空調(diào)，因?yàn)閴m螨在潮濕環(huán)境中繁殖更快。
3、藥物治療
對(duì)于塵螨引發(fā)的哮喘，藥物治療是控制癥狀的重要手段。
- 抗組胺藥：如氯雷他定，可緩解過(guò)敏癥狀。
- 吸入性糖皮質(zhì)激素：如布地奈德，可減輕氣道炎癥。
- 白三烯受體拮抗劑：如孟魯司特，可減少氣道收縮和炎癥反應(yīng)。
4、生活方式調(diào)整
除了藥物和清潔措施，生活方式的調(diào)整也能幫助控制哮喘。
- 定期進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如游泳或慢跑，增強(qiáng)肺功能。
- 避免接觸其他過(guò)敏原，如花粉、寵物皮屑和煙霧。
- 飲食上增加富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海魚(yú)和亞麻籽，有助于減輕炎癥。
塵螨是哮喘的重要誘因，但通過(guò)減少接觸、合理用藥和調(diào)整生活方式，可以有效控制癥狀。如果哮喘癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)治療。
1、塵螨與哮喘的關(guān)系
塵螨是一種微小的節(jié)肢動(dòng)物，常存在于家居環(huán)境中，尤其是床墊、枕頭、地毯和布藝家具中。它們的排泄物和尸體碎片中含有蛋白質(zhì)，這些蛋白質(zhì)是強(qiáng)烈的過(guò)敏原。當(dāng)過(guò)敏體質(zhì)的人吸入這些物質(zhì)時(shí)，免疫系統(tǒng)會(huì)過(guò)度反應(yīng)，導(dǎo)致呼吸道炎癥和氣道收縮，從而引發(fā)哮喘癥狀，如咳嗽、喘息、胸悶和呼吸困難。
2、如何減少塵螨接觸
減少塵螨接觸是預(yù)防哮喘發(fā)作的重要措施。
- 使用防塵螨的床罩和枕套，定期清洗床上用品，水溫應(yīng)高于55℃以殺死塵螨。
- 減少家中地毯和布藝家具的使用，改用易于清潔的地板和皮革家具。
- 保持室內(nèi)濕度低于50%，使用除濕機(jī)或空調(diào)，因?yàn)閴m螨在潮濕環(huán)境中繁殖更快。
3、藥物治療
對(duì)于塵螨引發(fā)的哮喘，藥物治療是控制癥狀的重要手段。
- 抗組胺藥：如氯雷他定，可緩解過(guò)敏癥狀。
- 吸入性糖皮質(zhì)激素：如布地奈德，可減輕氣道炎癥。
- 白三烯受體拮抗劑：如孟魯司特，可減少氣道收縮和炎癥反應(yīng)。
4、生活方式調(diào)整
除了藥物和清潔措施，生活方式的調(diào)整也能幫助控制哮喘。
- 定期進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如游泳或慢跑，增強(qiáng)肺功能。
- 避免接觸其他過(guò)敏原，如花粉、寵物皮屑和煙霧。
- 飲食上增加富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海魚(yú)和亞麻籽，有助于減輕炎癥。
塵螨是哮喘的重要誘因，但通過(guò)減少接觸、合理用藥和調(diào)整生活方式，可以有效控制癥狀。如果哮喘癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)治療。
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推薦 低壓110mmHg能致命嗎
低壓110mmHg可能提示高血壓危象，需立即就醫(yī)。高血壓危象可能導(dǎo)致心腦血管事件，如腦出血、心肌梗死等，嚴(yán)重時(shí)可致命。治療包括緊急降壓、保護(hù)靶器官、預(yù)防并發(fā)癥。
1、緊急降壓：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用靜脈注射降壓藥物，如硝普鈉、拉貝洛爾或尼卡地平，迅速將血壓降至安全范圍，避免過(guò)快降壓導(dǎo)致器官灌注不足。
2、保護(hù)靶器官：監(jiān)測(cè)心、腦、腎等重要器官功能，必要時(shí)進(jìn)行影像學(xué)檢查，如頭顱CT、心臟超聲等，評(píng)估器官損傷程度，采取相應(yīng)保護(hù)措施。
3、預(yù)防并發(fā)癥：控制血壓穩(wěn)定后，繼續(xù)口服降壓藥物，如氨氯地平、纈沙坦或美托洛爾，長(zhǎng)期管理血壓，預(yù)防心腦血管事件復(fù)發(fā)。同時(shí)，調(diào)整生活方式，如低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒，降低高血壓風(fēng)險(xiǎn)。
低壓110mmHg屬于嚴(yán)重高血壓，需立即就醫(yī)處理，通過(guò)緊急降壓、保護(hù)靶器官和預(yù)防并發(fā)癥，降低致命風(fēng)險(xiǎn)。長(zhǎng)期管理血壓和健康生活方式是預(yù)防高血壓危象的關(guān)鍵。
1、緊急降壓：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用靜脈注射降壓藥物，如硝普鈉、拉貝洛爾或尼卡地平，迅速將血壓降至安全范圍，避免過(guò)快降壓導(dǎo)致器官灌注不足。
2、保護(hù)靶器官：監(jiān)測(cè)心、腦、腎等重要器官功能，必要時(shí)進(jìn)行影像學(xué)檢查，如頭顱CT、心臟超聲等，評(píng)估器官損傷程度，采取相應(yīng)保護(hù)措施。
3、預(yù)防并發(fā)癥：控制血壓穩(wěn)定后，繼續(xù)口服降壓藥物，如氨氯地平、纈沙坦或美托洛爾，長(zhǎng)期管理血壓，預(yù)防心腦血管事件復(fù)發(fā)。同時(shí)，調(diào)整生活方式，如低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒，降低高血壓風(fēng)險(xiǎn)。
低壓110mmHg屬于嚴(yán)重高血壓，需立即就醫(yī)處理，通過(guò)緊急降壓、保護(hù)靶器官和預(yù)防并發(fā)癥，降低致命風(fēng)險(xiǎn)。長(zhǎng)期管理血壓和健康生活方式是預(yù)防高血壓危象的關(guān)鍵。
