補(bǔ)鈣的好處有哪些
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補(bǔ)鈣的好處有哪些
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
很多人在缺鈣后，都需要進(jìn)行補(bǔ)鈣，那么補(bǔ)鈣的好處有哪些？鈣質(zhì)是一種非常重要的微量元素，對骨骼發(fā)育、神經(jīng)系統(tǒng)有益處，還能增加性欲。1、對骨骼發(fā)育有益處：鈣是骨骼中最重要的組成部分，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)對骨骼的發(fā)育以及防止骨質(zhì)疏松癥都有很大的幫助。2、對神經(jīng)系統(tǒng)有益處：鈣質(zhì)具有安神的功效，因此對神經(jīng)系統(tǒng)也有益處，對提高睡眠質(zhì)量也有益處。3、增加性欲：由于男人在做愛后，在每一次射精會造成鈣質(zhì)的大量損失，因此補(bǔ)充鈣質(zhì)有助于增加性欲。了解補(bǔ)鈣的好處有哪些后，建議日常注意補(bǔ)鈣，可以通過服用藥物、飲食來補(bǔ)鈣。
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低壓110mmHg可能提示高血壓危象，需立即就醫(yī)。高血壓危象可能導(dǎo)致心腦血管事件，如腦出血、心肌梗死等，嚴(yán)重時可致命。治療包括緊急降壓、保護(hù)靶器官、預(yù)防并發(fā)癥。
1、緊急降壓：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用靜脈注射降壓藥物，如硝普鈉、拉貝洛爾或尼卡地平，迅速將血壓降至安全范圍，避免過快降壓導(dǎo)致器官灌注不足。
2、保護(hù)靶器官：監(jiān)測心、腦、腎等重要器官功能，必要時進(jìn)行影像學(xué)檢查，如頭顱CT、心臟超聲等，評估器官損傷程度，采取相應(yīng)保護(hù)措施。
3、預(yù)防并發(fā)癥：控制血壓穩(wěn)定后，繼續(xù)口服降壓藥物，如氨氯地平、纈沙坦或美托洛爾，長期管理血壓，預(yù)防心腦血管事件復(fù)發(fā)。同時，調(diào)整生活方式，如低鹽飲食、適量運(yùn)動、戒煙限酒，降低高血壓風(fēng)險(xiǎn)。
低壓110mmHg屬于嚴(yán)重高血壓，需立即就醫(yī)處理，通過緊急降壓、保護(hù)靶器官和預(yù)防并發(fā)癥，降低致命風(fēng)險(xiǎn)。長期管理血壓和健康生活方式是預(yù)防高血壓危象的關(guān)鍵。
1、緊急降壓：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用靜脈注射降壓藥物，如硝普鈉、拉貝洛爾或尼卡地平，迅速將血壓降至安全范圍，避免過快降壓導(dǎo)致器官灌注不足。
2、保護(hù)靶器官：監(jiān)測心、腦、腎等重要器官功能，必要時進(jìn)行影像學(xué)檢查，如頭顱CT、心臟超聲等，評估器官損傷程度，采取相應(yīng)保護(hù)措施。
3、預(yù)防并發(fā)癥：控制血壓穩(wěn)定后，繼續(xù)口服降壓藥物，如氨氯地平、纈沙坦或美托洛爾，長期管理血壓，預(yù)防心腦血管事件復(fù)發(fā)。同時，調(diào)整生活方式，如低鹽飲食、適量運(yùn)動、戒煙限酒，降低高血壓風(fēng)險(xiǎn)。
低壓110mmHg屬于嚴(yán)重高血壓，需立即就醫(yī)處理，通過緊急降壓、保護(hù)靶器官和預(yù)防并發(fā)癥，降低致命風(fēng)險(xiǎn)。長期管理血壓和健康生活方式是預(yù)防高血壓危象的關(guān)鍵。
