痔瘡患者做提肛運(yùn)動(dòng)的作用有哪些
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痔瘡患者做提肛運(yùn)動(dòng)的作用有哪些
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
痔瘡患者做提肛運(yùn)動(dòng)的作用有兩點(diǎn):提肛運(yùn)動(dòng)是患者自己收縮肛門(mén)的運(yùn)動(dòng)。一、提肛運(yùn)動(dòng)是鍛煉肛門(mén)的重要手段之一，因此對(duì)一些肛門(mén)松弛的、脫垂性的痔瘡有較好的作用。很多地方建議患者每天做提肛運(yùn)動(dòng)三十到五十次，這樣可以很好的預(yù)防痔瘡，實(shí)際上這存在一定的誤解。二、可以增強(qiáng)局部的血液循環(huán)，對(duì)防治痔瘡有一定作用。但是也要注意對(duì)一些身強(qiáng)體壯的年輕人來(lái)說(shuō)，它的作用更為明顯，對(duì)一些本身就伴有出口梗阻型便秘的人來(lái)說(shuō)，提肛運(yùn)動(dòng)可能起反作用。因?yàn)樗木植考∪獗緛?lái)就是增生肥厚的，松弛有問(wèn)題。還有一些痔瘡脫出伴有嵌頓的患者的括約肌本身就是痙攣的，再做提肛運(yùn)動(dòng)無(wú)疑是雪上加霜。所以要根據(jù)患者的具體情況來(lái)定。建議身體弱的老年人、脫垂性痔肛門(mén)松弛的患者多做提肛運(yùn)動(dòng)，尤其電腦族等缺乏運(yùn)動(dòng)的人可以多做提肛運(yùn)動(dòng)。
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低壓110mmHg可能提示高血壓危象，需立即就醫(yī)。高血壓危象可能導(dǎo)致心腦血管事件，如腦出血、心肌梗死等，嚴(yán)重時(shí)可致命。治療包括緊急降壓、保護(hù)靶器官、預(yù)防并發(fā)癥。
1、緊急降壓：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用靜脈注射降壓藥物，如硝普鈉、拉貝洛爾或尼卡地平，迅速將血壓降至安全范圍，避免過(guò)快降壓導(dǎo)致器官灌注不足。
2、保護(hù)靶器官：監(jiān)測(cè)心、腦、腎等重要器官功能，必要時(shí)進(jìn)行影像學(xué)檢查，如頭顱CT、心臟超聲等，評(píng)估器官損傷程度，采取相應(yīng)保護(hù)措施。
3、預(yù)防并發(fā)癥：控制血壓穩(wěn)定后，繼續(xù)口服降壓藥物，如氨氯地平、纈沙坦或美托洛爾，長(zhǎng)期管理血壓，預(yù)防心腦血管事件復(fù)發(fā)。同時(shí)，調(diào)整生活方式，如低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒，降低高血壓風(fēng)險(xiǎn)。
低壓110mmHg屬于嚴(yán)重高血壓，需立即就醫(yī)處理，通過(guò)緊急降壓、保護(hù)靶器官和預(yù)防并發(fā)癥，降低致命風(fēng)險(xiǎn)。長(zhǎng)期管理血壓和健康生活方式是預(yù)防高血壓危象的關(guān)鍵。
1、緊急降壓：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用靜脈注射降壓藥物，如硝普鈉、拉貝洛爾或尼卡地平，迅速將血壓降至安全范圍，避免過(guò)快降壓導(dǎo)致器官灌注不足。
2、保護(hù)靶器官：監(jiān)測(cè)心、腦、腎等重要器官功能，必要時(shí)進(jìn)行影像學(xué)檢查，如頭顱CT、心臟超聲等，評(píng)估器官損傷程度，采取相應(yīng)保護(hù)措施。
3、預(yù)防并發(fā)癥：控制血壓穩(wěn)定后，繼續(xù)口服降壓藥物，如氨氯地平、纈沙坦或美托洛爾，長(zhǎng)期管理血壓，預(yù)防心腦血管事件復(fù)發(fā)。同時(shí)，調(diào)整生活方式，如低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒，降低高血壓風(fēng)險(xiǎn)。
低壓110mmHg屬于嚴(yán)重高血壓，需立即就醫(yī)處理，通過(guò)緊急降壓、保護(hù)靶器官和預(yù)防并發(fā)癥，降低致命風(fēng)險(xiǎn)。長(zhǎng)期管理血壓和健康生活方式是預(yù)防高血壓危象的關(guān)鍵。
