吃太多薄荷糖會導(dǎo)致血糖升高。雖然薄荷糖的含糖量很低,但是一次性食用太多薄荷糖很容易導(dǎo)致血糖瞬間升高和高血糖。吃太多薄荷糖也會損害口腔組織。因為薄荷糖中的薄荷可以刺激口腔粘膜,如果長期大量使用薄荷糖,口腔粘膜會被反復(fù)刺激,這將導(dǎo)致口腔粘膜角質(zhì)化層增厚和細(xì)菌侵入的現(xiàn)象,導(dǎo)致口腔粘膜潰瘍。吃太多薄荷糖也會增加脂肪,薄荷糖中的糖含量很高,糖是肥胖的主要來源。如果您吃太多薄荷糖,鍛煉太少,您將容易肥胖。提醒每個人不要在啤酒或碳酸飲料中吃薄荷糖,因為薄荷糖容易導(dǎo)致胃脹或二氧化碳中毒。