小孩晚上睡不著覺,可能為以下幾方面的原因:1.睡前精神過于興奮,比如睡覺前劇烈運動、看刺激性的電視節(jié)目、打游戲等,都會導(dǎo)致孩子腦神經(jīng)過于興奮,而出現(xiàn)晚上睡不著覺的情況。2.消化不良,如果孩子近期吃的食物量過多或經(jīng)常吃些不容易消化的食物,很容易導(dǎo)致消化不良而出現(xiàn)腹脹,致使孩子身體不適,總是翻來覆去睡不著覺。3.缺鈣和維生素D,如果孩子機(jī)體內(nèi)缺乏維生素D和鈣元素,很容易導(dǎo)致晚上睡不著覺,同時還可伴有枕禿、多汗等表現(xiàn)。當(dāng)孩子頻繁出現(xiàn)晚上睡不著覺的情況,家長應(yīng)及時明確誘因,針對誘因?qū)ΠY處理。