類風(fēng)濕患者的居住環(huán)境不要潮濕,要是變天的時(shí)候出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象,需要在屋子里放置一些除濕的東西,這樣能夠緩解陰雨天氣關(guān)節(jié)疼痛的癥狀。如果天氣不好,盡量不要在戶外活動(dòng),避免遭受風(fēng)寒濕氣的侵襲,也可以多吃一些健脾胃助消化的食物,另外注意休息,不要?jiǎng)诶?。在飲食上不要吃辛辣海鮮等刺激性食物,忌煙酒。飲食清淡,要多吃新鮮的蔬菜和水果,可以多吃些含鈣高的食物,比如牛奶,瘦肉,淡水魚(yú),豆制品等,所以多曬曬太陽(yáng)。同時(shí)還要注意防寒保暖。