根據(jù)個人的體質(zhì)不同,出現(xiàn)疼痛的時間也有所不同,好多疼痛都難以忍耐,會出現(xiàn)恥骨的分離。懷孕初期由于身體內(nèi)激素水平發(fā)生改變,導(dǎo)致韌帶松弛,因此您會感覺有痛的感覺,這是正常的表現(xiàn)。到懷孕后期的時候,在寶寶不斷長大,壓迫骨盆也會出現(xiàn)這種現(xiàn)象。這個疼痛是正常的,是懷孕的期間增大的子宮可能引起的。睡覺時放置枕頭在兩腿間,盡量平行、緩慢的移動。注意勞累結(jié)合,多休息,不要做劇烈的運(yùn)動,避免勞累生活規(guī)律,加強(qiáng)營養(yǎng),多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果,避免生冷辛辣刺激性的食物。