目前腳后跟再次出現(xiàn)有抽痛的情況,就要考量可能會(huì)有筋的拉傷,建議主要是實(shí)施局部的冷敷和推拿等實(shí)施調(diào)養(yǎng)救治的同時(shí)建議盡量減少劇烈的運(yùn)動(dòng),盡量適當(dāng)歇息,也考量可能會(huì)是有神經(jīng)炎的表現(xiàn)出,可以同時(shí)互相配合運(yùn)用許多營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物來(lái)協(xié)助實(shí)施調(diào)養(yǎng)救治。需要強(qiáng)調(diào)的是多做一些戶外運(yùn)動(dòng),會(huì)有助于身體健康,心情愉快。