腰椎間盤(pán)突出在臨床上有自愈的可能。大多數(shù)是癥狀不嚴(yán)重,年紀(jì)比較輕的首次發(fā)病的患者,這一類(lèi)的患者在經(jīng)過(guò)休息之后疼痛會(huì)逐漸減輕。所謂的自愈也就是患者的疼痛癥狀沒(méi)有了,并不是突出的髓核復(fù)位了。所以只能是癥狀有所緩解,疾病本身并沒(méi)有發(fā)生實(shí)質(zhì)性的改變,只是患者在休息的過(guò)程中壓迫神經(jīng)的水腫情況得到改善,炎癥消除了,癥狀就會(huì)有所減輕?;颊咭⒁獗苊膺^(guò)度勞累,不要使腰部過(guò)度負(fù)重,有不適要及時(shí)就診。