落枕針灸一次是否能好需要根據(jù)身體的體質(zhì)和病情的輕重來(lái)決定,如果病情比較輕微的話,在針灸一次之后就可以好轉(zhuǎn),如果嚴(yán)重是沒(méi)有明顯效果的,出現(xiàn)落枕是因?yàn)轭i部的局部肌肉出現(xiàn)了痙攣,跟不良的睡眠姿勢(shì)是有一定關(guān)系的。平時(shí)睡覺(jué)的時(shí)候應(yīng)該選擇合適的體位,選擇合適的枕頭,不可以太高,也不可以太低,一定要多注意休息,每天保證8個(gè)小時(shí)睡眠的時(shí)間。