女性在懷孕期間,如果發(fā)現(xiàn)是臍帶繞頸,其實(shí)在飲食上和普通的孕婦沒(méi)有太大的差別。首先要多吃富含高蛋白、低脂肪的食物,這樣就可以促進(jìn)寶寶體格發(fā)育。還要多吃一些富含纖維素的食物,可以保持大便通暢,預(yù)防出現(xiàn)便秘,誘發(fā)痔瘡、肛裂等癥狀,常見(jiàn)的富含纖維的食物有水果、蔬菜、堅(jiān)果類的食物。在飲食上粗糧和細(xì)糧要充分的搭配,雖然粗鋅類的食物可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),改善便秘,但是也不可以過(guò)多的吃。比如說(shuō),像紫薯如果一次吃得太多,就會(huì)引起腹脹,反而會(huì)影響到營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。孕期女性要多喝一些水,膳食纖維只有充分的飲水,才能發(fā)揮他的潤(rùn)腸作用。