男性在過度勞累或者大腦過于疲勞,導(dǎo)致體力消耗過多,身體過于疲勞,在晚上睡覺時(shí)睡眠過于深沉,大腦皮質(zhì)中樞過度的活躍而致遺精。男性過度勞累后出現(xiàn)遺精屬于正常,通過休息,體力恢復(fù)后遺精也會(huì)得到改善。在出現(xiàn)遺精后,要保證充足的睡眠,平時(shí)要注意預(yù)防,避免熬夜和過度疲勞。平時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,多參加戶外活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。如果疲勞后出現(xiàn)反復(fù)遺精,伴有記憶力減退、腰膝酸軟等癥狀時(shí),應(yīng)該及早到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診。