是正常的,遺精沒規(guī)律可言,受環(huán)境因素,身體素質(zhì),心里壓力等多種不同因素影響,不要太過緊張。要生存規(guī)律,經(jīng)常參加體育鍛煉,清淡飲食,多吃蔬菜水果,多喝水,盡量少吃油膩辛辣刺激的食物,必要時去有關(guān)醫(yī)院做正規(guī)仔細(xì)檢查剔除病理性因素。對于遺精患者來說,及時救治是可以減低病發(fā),如果不及時救治會影響到健康情況。因此患者要及時對癥救治,并且日常生活中要多看重自身護(hù)理,防止辛辣食物,祝您早日康復(fù)。