月經(jīng)期可以喝烏雞湯嗎
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月經(jīng)期可以喝烏雞湯嗎
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
月經(jīng)期間喝烏雞湯是可以的，因為烏雞湯它具備很好的營養(yǎng)價值，具備補氣養(yǎng)神，美顏等等效用，但是盡量的不要喝的太多，因為也容易上火，同時留意多喝水，多吃青菜水果，但最主要的是在平時要慣良好的生活習慣，嚴令禁止吃辛辣食物，嚴令禁止吃冷飲，留意小腹防寒，多用溫水泡泡腳。
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