月經(jīng)不調(diào)會導(dǎo)致皮膚變差的,因為月經(jīng)不調(diào)一般和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系。內(nèi)分泌失調(diào)后就可能會導(dǎo)致皮膚變差,容易出現(xiàn)長斑或是長痘痘等異常表現(xiàn)。出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致皮膚變差的情況時,建議及時去醫(yī)院抽血檢查性激素六項,要針對原因調(diào)理。除了藥物調(diào)理外,還需要注意皮膚的護理。平時建議注意減少紫外線的照射,也不能吃油膩和辛辣、容易上火的食物,要多吃蔬菜和水果補充維生素,可以淡化斑、美容養(yǎng)顏。而且要注意選擇合適的護膚品,不要用含鉛多的護膚品。內(nèi)分泌失調(diào)調(diào)理正常后,月經(jīng)不調(diào)和皮膚差的衛(wèi)生就可以得到改善。