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經(jīng)期失眠是什么情況?
提問時間:2024-07-28 08:00
|
1人回答
問題描述:
經(jīng)期失眠是什么情況?
全部回答
共
1
條回答
杜永杰
臨汾市人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
回答時間:2024-07-28 08:38
生理期對于女性而言是一個特殊的階段,畢竟每個月都會來一次,在這個期間抵抗力比較差,而且激素波動很大,所以部分女性可能會有失眠的情況,但是重在調(diào)理。平時注意心態(tài)的平和,勞逸結(jié)合,適當?shù)男菹⒁幌?,也可以去中醫(yī)科讓醫(yī)生調(diào)理一下,補充氣血等都可以的。
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