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手臂肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)

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手臂肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)

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劉長(zhǎng)生
劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
患者在肌肉拉傷后,一定要及時(shí)限制自己的活動(dòng),并在拉傷后一天之內(nèi)進(jìn)行局部冰塊冷敷,接著用繃帶適當(dāng)用力包裹損傷部位來(lái)防止拉傷處出現(xiàn)腫脹,一天后對(duì)拉傷處進(jìn)行熱敷、理療以及服用一些止疼、止血類(lèi)藥物,48小時(shí)后患者還可以貼一些消腫脹膏藥。經(jīng)過(guò)熱敷、理療以及服用一些止疼、止血類(lèi)藥物后,這些能有效改善局部血液循環(huán),緩解局部的腫脹程度。

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