椎間盤突出能否恢復到從前？
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椎間盤突出能否恢復到從前？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
腰椎間盤突出有一定的退行性變因素，人的年紀一大，氣血虛衰，自然不可能再徹底恢復到年輕時候的狀態(tài)，這是自然規(guī)律。你最好降低要求，讓你爺爺能通過一定的腰部功能鍛練，使脊柱徹底恢復穩(wěn)定性，對日常生活不引發(fā)干擾，生活質(zhì)量穩(wěn)定。常見的腰部功能鍛練有飛燕式，三點撐持法，五點撐持法等。
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