章光101生發(fā)劑有用嗎
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章光101生發(fā)劑有用嗎
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
肯定還是要注意飲食營(yíng)養(yǎng)，常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食品，多食用黑色食物:黑芝麻、黑棗、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等等，多吃蔬果，少吃油膩及含糖高的食品。平時(shí)不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)，盡量做到每天睡眠不少于8個(gè)小時(shí)，堅(jiān)持以恒才能讓頭發(fā)變濃密的。至于生發(fā)劑，需要長(zhǎng)期使用，堅(jiān)持下來(lái)才行，短時(shí)期的使用生發(fā)劑肯定是起不到任何效果的。長(zhǎng)時(shí)間使用生發(fā)劑配合密齒梳一起按摩頭皮，會(huì)起到刺激毛囊，讓頭發(fā)生長(zhǎng)的作用。
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