20歲腰疼是什么原因
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問題描述：
我今年20歲，平時身體一直都很好，最近這段時間我感覺我出現(xiàn)了腰疼，20歲腰疼是什么原因?
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朱欣佚 東南大學附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
年輕的時候出現(xiàn)腰部疼，久坐最傷腰長期坐姿會持續(xù)保持屈髖姿勢，這個屈髖姿勢會讓髂腰肌持續(xù)收緊，髂腰肌一直收緊引起的。不要么就是不良動作引起的，除了不良坐姿，睡姿外，有的時候一個不良動作也會引起腰痛。
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