宮寒的患者應(yīng)該注意些什么
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宮寒的患者應(yīng)該注意些什么
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張春香 海南三亞解放軍425醫(yī)院 副主任醫(yī)師
宮寒的女性一定要注意防寒、保暖，又可以分為兩大類：一、是眼睛看得見、感受到的外在保暖，比如寒冷天氣多加衣物或者減少外出。在洗衣服、刷碗的時候用溫水或者帶手套，避免直接接觸涼水，飲食上少吃冷飲，飯菜熱后再吃等等。二、五臟六腑的保暖，就是所說的體內(nèi)的陽氣，宮寒的女性少用性質(zhì)寒涼的食物和藥物，比如苦瓜、苦菜、香椿、柿子、抗生素等等，這些都容易傷陽，在原先陽虛的基礎(chǔ)上加重原有癥狀。
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