為什么腸胃不好的人不能喝茶
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為什么腸胃不好的人不能喝茶
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
腸胃不好的人不能喝茶，主要是因?yàn)椴杷械牟瓒喾?、咖啡堿等物質(zhì)會刺激胃黏膜，加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。茶葉中還含有鞣酸，如果空腹喝茶或喝濃茶，鞣酸會與食物中的蛋白質(zhì)結(jié)合形成鞣酸蛋白，影響人體對鐵元素的吸收。1、茶多酚：茶多酚是茶葉中的一種成分，具有抗氧化的作用，可以清除體內(nèi)自由基。但茶多酚也具有一定的刺激性，如果胃腸功能較差的人群飲用后可能會導(dǎo)致胃腸道黏膜受到損傷，從而出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀；2、咖啡堿：咖啡堿是一種黃嘌呤生物堿化合物，具有興奮中樞神經(jīng)的作用。如果胃腸功能較差的人群飲用后可能會導(dǎo)致大腦皮層過度興奮，從而出現(xiàn)失眠、心悸等癥狀；3、鞣酸：鞣酸是一種有機(jī)化合物，在胃內(nèi)與蛋白質(zhì)結(jié)合成鞣酸蛋白后會影響人體對鐵元素的吸收。對于缺鐵性貧血的患者來說應(yīng)避免喝茶水。
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