心梗是指心肌梗死。心肌梗死后,患者可通過合理飲食、規(guī)律作息、保持良好的心理狀態(tài)、適當運動、堅持用藥等方式進行調(diào)養(yǎng)。1、合理飲食:患者應(yīng)保持低鹽、低脂、高蛋白的飲食習(xí)慣,少吃動物內(nèi)臟、蛋黃、肥肉等食物,適當多吃蔬菜和水果。2、規(guī)律作息:患者的生活環(huán)境要安靜和整潔,避免熬夜,保證充足的睡眠。3、保持良好的心理狀態(tài):患者要避免情緒激動,應(yīng)保持心情舒暢,有利于身體的康復(fù)。4、適當運動:待病情穩(wěn)定后,患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行適當?shù)倪\動,如游泳、散步等,但要控制運動量和運動的時間。5、堅持用藥:按照醫(yī)生的建議,服用相關(guān)藥物,以預(yù)防心肌梗死的復(fù)發(fā)。在日常生活中,患者要定期到醫(yī)院進行復(fù)查,以便及時發(fā)現(xiàn)并處理可能出現(xiàn)的并發(fā)癥。