喝苦丁茶要注意這些方面

　　在喝哭苦丁茶的時候一定要注意什么呢?苦丁茶是中國一種傳統(tǒng)的純天然保健飲料佳品，來源為冬青科植物大葉冬青的葉，縱使苦丁茶有這么好的功效，但在有些情況下是不能飲用的。

　　因此，苦丁茶是我國一種傳統(tǒng)的純天然保健飲料佳品，它具有清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強心、潤喉止咳、降壓減肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脈等多種功效，有著“保健茶”、“美容茶”、“減肥茶”、“降壓茶”、“益壽茶”等美稱。如今，人們對苦丁茶的研究多集中在加工成品茶和茶飲料等營養(yǎng)保健方面。

　　清熱活血的苦丁茶 兩種情況不宜喝

　　風(fēng)寒感冒患者不宜喝苦丁茶

　　得了風(fēng)寒感冒，怕冷、無汗、鼻流清涕時，不宜喝苦丁茶，這時候適宜喝姜茶，用姜驅(qū)寒氣，而不適宜喝苦丁茶。這是因為苦丁茶的苦寒會加重風(fēng)寒感冒患者。

　　手腳冰冷、寒虛體質(zhì)不宜喝苦丁茶

　　總感到手腳不溫、畏寒怕冷、平時不敢吃冷東西、大便很少成形的人，適合多吃羊肉、桂圓之類溫?zé)崾澄飦砑m正虛寒體質(zhì)，如果喝苦丁茶，則會加重腹痛、腹瀉的虛損癥狀。