冬季干燥手腳脫皮的保健方法

　　手腳分四種你是哪一種?

　　Q：每到冬季，我的手腳就會無端地脫皮，它只是干燥引起的嗎?

　　A：許多人都有類似的小煩惱，一到干燥季節(jié)就容易脫皮，嚴(yán)重的還伴有皸裂的現(xiàn)象。根據(jù)表現(xiàn)情況的不同，手腳脫皮的原因可以分為4類，自測一下你屬于哪一種吧!這樣才好對癥下藥哦。

　　●冬季最常見的是一般性脫皮，只是表面脫皮而已，沒有瘙癢、炎癥的情況，主要是季節(jié)干燥引起的。

　　●如果你不光是雙手脫落白皮，手指還有裂口，那就可能是得了干燥性皮炎，這種毛病最容易找上女孩子!它的成因可能和你的洗手習(xí)慣有關(guān)，檢查一下自己是不是經(jīng)常使用堿性皂品洗手呢?

　　●更嚴(yán)重的脫皮情況就是“手癬”，一般是先有一只手出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象，隨后發(fā)展到雙手，手掌出現(xiàn)紅斑、炎癥，有特別明顯的瘙癢感。得了手癬的人大多也會同時得腳癬，手足癬是由真菌感染引起，而且具有傳染性，所以一定要趕快看醫(yī)生，及時徹底治療哦。

　　●比較特別的一種是汗皰疹引起的脫皮。初期癥狀為米粒大小半球形的小水皰，伴有不同程度的灼熱感和瘙癢，干涸后就形成了脫皮。汗皰疹的發(fā)病原因尚未完全清楚，一般認(rèn)為與手腳多汗有關(guān)，也與對鎳、鉻等金屬以及一些洗滌劑過敏有關(guān)，還有人認(rèn)為和情緒緊張有一定的關(guān)系。

　　手腳脫皮可以撕掉嗎?

　　Q：我有時喜歡把脫掉的老皮撕掉，覺得這樣能讓新皮膚快點(diǎn)長出來，請問可以嗎?會不會傷害皮膚?

　　A：把翹起來將要脫掉的皮撕掉，對治療脫皮沒有任何的幫助!這是因?yàn)樵谒旱衾掀さ耐瑫r，必然使老皮末端尚未病變的皮膚也遭受輕微的破壞，進(jìn)而擴(kuò)大脫皮的區(qū)域，而且不利于生長出新的皮膚。

　　脫皮對身體的傷害不大，但如果每年定期反復(fù)發(fā)作，而且脫皮后新生的紅色上皮又薄又嫩，還有疼痛感和燒灼感，瘙癢難耐，就一定要去醫(yī)院，請醫(yī)生給一些專業(yè)意見。

　　手腳脫皮的食療方法：

　　Q：手腳脫皮是不是也有食療的方法呢?

　　A：我們非常提倡飲食療法治療疾病。秋冬季出現(xiàn)手足脫皮的患者可以多吃富含維生素A的食物，如動物肝臟、蛋黃、牛奶、奶酪、魚類、貝類、胡蘿卜等。

　　這些食物中的胡蘿卜素可在體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A，平時不妨多吃一點(diǎn)。需要注意的是維生素A屬于脂溶性維生素，因此食用時一定要經(jīng)過食用油烹調(diào)才有效哦。

　　緩解手腳脫皮的小偏方

　　Q：有人說，平時生活中的蔥姜蒜、水果皮就能治療手腳脫皮，真的有用嗎?

　　A：的確有些小偏方對手腳脫皮有明顯的治療效果，你也可以試試：

　　●把生姜切碎放白酒內(nèi)泡24小時后，每天1~2次涂抹到患處。

　　●用白醋泡蒜瓣兒治手腳裂口。如果家里沒白醋的話，那就把鹽倒在溫水里每天泡手腳1~2次。

　　●用水果皮治療脫皮其實(shí)還能給肌膚補(bǔ)充維生素，比如用削蘋果剩下的果皮來搓擦患處，或者將新鮮的桔子皮擠出汁，涂擦在裂口處，用晾干的桔子皮泡水洗手洗腳，也可收到同樣的效果。