疾病勁敵：艾灸養(yǎng)生療法

　　縱然現(xiàn)代醫(yī)學(xué)很發(fā)達，但是還是有很多慢性病無法治療，慶幸的是，有些傳統(tǒng)的方法可以防治慢性病，比如艾灸，那么為什么艾灸有這么好的功用呢?

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　　1、調(diào)節(jié)陰陽：人體陰陽平衡則身體健康，而陰陽失衡就會發(fā)病，艾灸能使失衡的陰陽重新恢復(fù)平衡。

　　2、調(diào)和氣血：氣是生命之源，血為物質(zhì)基礎(chǔ)，氣血充足、氣機條達則人的生命活動正常;反之則發(fā)病。艾灸可補氣養(yǎng)血、疏理氣機，且可提升中氣以達養(yǎng)生保健的目的。

　　3、溫通經(jīng)絡(luò)：經(jīng)絡(luò)是人體氣血運行的通路，經(jīng)絡(luò)通暢則利于氣血運行及營養(yǎng)物質(zhì)的輸布，若病邪侵及經(jīng)絡(luò)導(dǎo)致其閉阻不通則會引發(fā)疾病。艾灸借助其溫?zé)峒∧w的作用，溫暖肌膚經(jīng)脈，活血通絡(luò)，以達治療寒凝血滯、經(jīng)絡(luò)痹阻所引起的各種病證之效。

　　4、扶正祛邪：正氣存內(nèi)則邪不可干，艾灸通過對某些穴位施灸可以培扶人體正氣，增強機體防病抗病能力。

　　5、艾灸能增強白細(xì)胞的吞噬能力，加速各種特異性和非特異性抗體的產(chǎn)生，提高其免疫效應(yīng)，增強人體免疫功能。同時，艾灸還能改善人體各個系統(tǒng)的功能，提高人體的抗病能力，從而有利于多種疾病的康復(fù)。

　　養(yǎng)生小編擴充：

　　1、艾葉氣味清香，用其水浸劑或艾葉油外涂皮膚或嗅聞，除具有抗菌、抗病毒作用外，對呼吸道還具有平喘、鎮(zhèn)咳、祛痰、消炎及抗過敏等作用。學(xué)會使用艾條艾灸、艾葉煙熏，可凈化空氣，防病強身，延年益壽。

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　　2、艾灸是用艾絨或其它藥料點燃后，在體表一定部位或腧穴上進行燒灼、烘烤、薰熨，或用鮮品搗敷，借助艾火或藥物的作用使施灸部位發(fā)熱、充血甚至起泡，從而達到溫散寒邪、溫通經(jīng)絡(luò)、回陽救逆、消瘀散結(jié)、強身健體等保健養(yǎng)生、防病治病的目的。