經(jīng)常出虛汗該怎么治？

　　出虛汗，也算是比較常見的慢性疾病了。出虛汗看著事情不大，可是對(duì)身體帶來(lái)的影響和潛在的健康問(wèn)題卻是不少?？粗嗅t(yī)養(yǎng)生專家為你介紹治療出虛汗的經(jīng)典方和食療方。

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　　辨識(shí)虛汗

　　虛汗，顧名思義，這種多汗乃因體虛所致，它既可以單獨(dú)出現(xiàn)，也可發(fā)生于多種疾病過(guò)程中。多見于兒童，有些兒童入睡后出汗不止，間或身體冰涼，這便是醫(yī)學(xué)上所說(shuō)的“出虛汗”。有些兒童因?yàn)樯眢w虛弱、感冒發(fā)燒或患肝炎等炎癥使用大量抗生素(或其它藥物)后，導(dǎo)致出虛汗。成人也會(huì)出虛汗，一些體質(zhì)虛弱的人在安靜情況下，或無(wú)原因而全身或局部出汗，甚至大汗淋漓，這也是“虛汗”。某些患急慢性疾病者或產(chǎn)后婦女體質(zhì)特別虛弱，往往也會(huì)出虛汗。

　　治表固本

　　中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，汗為心之液。若病人出汗太多或自汗、盜汗的病程持續(xù)時(shí)間過(guò)久，將導(dǎo)致精氣耗傷，出現(xiàn)精神倦怠、臉色蒼白、四肢乏力、不思飲食、容易感冒、睡眠多夢(mèng)等陰陽(yáng)失調(diào)的癥狀，損害人體的身心健康，甚至誘發(fā)其他疾病。

　　治療虛汗癥，首先應(yīng)找出導(dǎo)致虛汗的原因，如果是因疾病引起，應(yīng)在止汗的同時(shí)積極治療疾病;如果是病后體虛，則應(yīng)在止汗的同時(shí)加強(qiáng)調(diào)養(yǎng)，適量活動(dòng)，以增強(qiáng)自身的抗病能力。對(duì)于原因不明的虛汗，最好請(qǐng)醫(yī)生幫助找到原因。

　　經(jīng)典止汗方

　　由于虛汗癥由來(lái)已久，我國(guó)民間總結(jié)出了大量藥食兩用的止汗方。如用太子參8-10克，紅棗6顆，加一大碗水煮開后小火煎10分鐘，稍微當(dāng)茶喝，每天一次;桃未成熟的干果名碧桃干，有止盜汗、虛汗的功效。同時(shí)，根據(jù)中醫(yī)“虛則補(bǔ)之”的法則，精選煅牡蠣、黃芪、浮小麥、糯稻根、大棗等諸味藥材科學(xué)組方和配伍，達(dá)到益氣養(yǎng)陰、固表止汗的目的，尤其對(duì)氣虛或氣陰兩虛引起的自汗、盜汗效果顯著。

　　推薦食療方

　　1、取百合15克，銀耳10克，小麥仁15克，雪梨2片，加水適量，用文火燉爛后，吃梨，喝湯。每日一次，10天為一個(gè)療程。

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　　2、取沙參4克，黃精6克，麥冬3克，小麥仁10克，雪梨2片，加水適量共燉15分鐘，吃梨喝湯。每日一次，10天為一個(gè)療程。