骨質增生前期四大癥狀，久坐一族當心

　　我們總是能夠在一些中老年朋友當中看到骨質增生患者的身影。但是，不要就此認為，骨質增生和青年人沒有關系。現(xiàn)如今，由于越來越多的人屬于久坐一族，缺乏運動而引發(fā)骨質增生的發(fā)生。

　　小編推薦：

　　吃什么抗衰老?紫色食物　　把補氣血的食物做成美食

骨質增生的前期癥狀 

　　骨質增生的四大癥狀：

　　1、腰椎骨質增生的癥狀

　　大多數(shù)腰椎骨質增生患者長期沒有癥狀，開始出現(xiàn)腰背酸痛、僵硬、休息后明顯，稍活動后反而好轉，但活動過多則加重，天氣寒冷或潮濕時癥狀常加重，往往因輕微扭傷，過度勞累，搬提重物或偶然的無意識腰部不協(xié)調動作，產(chǎn)生急性發(fā)作，急性發(fā)作時腰部疼痛加劇。

　　2、膝關節(jié)骨質增生的癥狀

　　它的表現(xiàn)是一側或雙側關節(jié)不適，疼痛腫脹。起初疼痛多在長時間行走或上下樓梯時，但休息或臥床后好轉。隨著病情發(fā)展，走平路也疼痛，活動不方便，關節(jié)不穩(wěn)定;同時膝關節(jié)活動時有像捻頭發(fā)時所發(fā)出的響聲。重者膝關節(jié)還會突然“鎖”在某一位置上，解“鎖”時，伴有明顯的彈響。

　　3、足跟骨質增生的癥狀

　　腳后跟有疼痛感，長時間步行、站立則會加重疼痛的現(xiàn)象。

　　4、頸椎骨質增生的癥狀

　　輕癥者可見頸項不適，酸楚疼痛;重者可合并脊髓，椎動脈，神經(jīng)根受累而形成各種類型的頸椎病。

　　更多內容請關注飛華健康網(wǎng)養(yǎng)生頻道http://ys.fh21.com.cn/

　　巧吃薏米除體內濕氣　南瓜的營養(yǎng)價值　養(yǎng)生堂    養(yǎng)生食譜    養(yǎng)生視頻

　　猜你喜歡：

　　如果日常生活中出現(xiàn)腰部酸痛、腰部僵硬的人群需要提高警惕，這可能是骨質增生的前兆。骨質增生的出現(xiàn)不要大意，認為緩幾天就會自行好。專家介紹，骨質增生的治療需及時，生活上也要防寒保暖以防骨質增生的加重。