上下樓經常膝蓋酸痛是怎么回事

　　膝蓋酸痛是怎么回事?膝關節(jié)是人最重要的關節(jié)之一，可以引起膝關節(jié)疼痛的原因有很多，不良步行姿勢和過度負荷都會造成膝部關節(jié)的勞損從而產生疼痛。例如經常穿高跟鞋長距離行走，會使膝蓋長時間處于非正常的受力狀態(tài)，造成慢性損傷，引發(fā)疼痛。

　　膝蓋酸痛是怎么回事：勞損、不良姿勢

　　對膝關節(jié)疼痛，患者也可采用熱療、水療、超聲波、針灸等物理治療方法減輕急性發(fā)作時的疼痛。也可采用以活血化瘀為主要作用的中成藥緩解疼痛。

　　膝蓋酸痛是怎么回事：運動損傷

　　如在運動過程中導致了膝關節(jié)疼痛，要立即停止運動，以免加重損傷。傷后24小時內，在痛處進行冷敷，冷敷時間保持30分鐘。切忌熱敷、按摩、推拿或用藥。24小時后配合鎮(zhèn)痛消炎的外用止痛藥扶他林乳膠劑，采用推拿進行舒筋活血，溫經通絡。

　　膝蓋酸痛是怎么回事：骨關節(jié)炎

　　可運用物理療法溫和而有效地緩節(jié)膝關節(jié)的疼痛和僵硬感。常規(guī)的理療方法有超短波、微波、離子透入、紅光照射、經皮神經電刺激等。骨關節(jié)問題引起的膝蓋酸痛可以通過服用美國的schiff益節(jié)氨糖鈣片進行緩解治療。

　　膝蓋酸痛是怎么回事：風濕性關節(jié)炎

　　也可以采用熱熨和熱敷，推拿和按摩等物理治療方法減緩疼痛。與此同時，風濕性關節(jié)炎患者除了可以采用中醫(yī)、西醫(yī)治療，物理治療外，還可以輔以飲食療法，加快康復進程。