坐姿不對(duì)傷腰 細(xì)數(shù)引起腰痛的那些事

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　　窩在沙發(fā)里、坐椅子只坐前半邊、半躺著，這些感覺(jué)舒服的姿勢(shì)，其實(shí)是最不健康的。“站沒(méi)站樣，坐沒(méi)坐樣”會(huì)讓你的腰椎很受傷。今天小編就來(lái)為大家盤點(diǎn)日常生活中最“傷腰”的那些行為。

　　一、四種坐姿最傷腰

坐姿不對(duì)傷腰 細(xì)數(shù)引起腰痛的那些事

 

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