夏季戶(hù)外野游的應(yīng)急措施

　　即便是夏季，也有不少人熱衷于戶(hù)外野游，但夏季酷熱，戶(hù)外活動(dòng)容易發(fā)生中暑或其他意外，那么夏季戶(hù)外野游應(yīng)急措施是怎樣的呢？

　　1、毒蛇咬傷

　　在野外如被毒蛇咬傷，患者會(huì)出現(xiàn)出血、局部紅腫和疼痛等癥狀，嚴(yán)重時(shí)幾小時(shí)內(nèi)就會(huì)死亡。這時(shí)要迅速用布條、手帕、領(lǐng)帶等將傷口上部扎緊，以防止蛇毒擴(kuò)散，然后用消過(guò)毒的刀在傷口處劃開(kāi)一個(gè)長(zhǎng)1厘米、深0.5厘米左右的刀口，用嘴將毒液吸出。如口腔粘膜沒(méi)有損傷，其消化液可起到中和作用，所以不必?fù)?dān)心中毒。被昆蟲(chóng)叮咬或蜇傷時(shí)：用涼水冷敷，將刺拔出后再涂抹氨水或牛奶。

　　2、骨折脫臼

　　用夾板固定后再用冰冷敷。從大樹(shù)或巖石上摔下來(lái)傷到脊椎時(shí)，將患者放在平坦而堅(jiān)固的擔(dān)架上固定，不讓身子晃動(dòng)，然后送往醫(yī)院。

#p#副標(biāo)題#e#

　　3、食物中毒

　　吃了腐敗變質(zhì)的食物，除會(huì)腹痛、腹瀉外，還伴有發(fā)燒和衰弱等癥狀，應(yīng)多喝些飲料或鹽水，也可采取催吐的方法將食物吐出來(lái)。

　　4、野游迷路

　　可以找一棵樹(shù)樁觀察，年輪寬面是南方。

　　可以觀察一棵樹(shù)，其南側(cè)的枝葉茂盛而北側(cè)的則稀疏。

　　可以觀察螞蟻的洞穴，洞口大都是朝南的。

　　在巖石眾多的地方，你也可以找一塊醒目的巖石來(lái)觀察，巖石上布滿(mǎn)青苔的一面是北側(cè)，干燥光禿的一面為南側(cè)。

　　可以利用手表來(lái)辨識(shí)方向：你所處的時(shí)間除以2，再把所得的商數(shù)對(duì)準(zhǔn)太陽(yáng)，表盤(pán)上12所指的方向就是北方。

　　5、遇上雷雨

　　不要在巨石下、懸崖下和山洞口躲避雷雨，電流從這些地方中通過(guò)時(shí)會(huì)產(chǎn)生電弧，擊傷避雨者。

　　如果山洞很深，可以盡量躲在里面，不要躲在曠野中孤立的小屋內(nèi)。

　　不要在雷雨中騎車(chē)或騎馬，會(huì)引雷擊身。

　　離開(kāi)高地，不要在孤樹(shù)下避雨。

　　遠(yuǎn)離金屬物體。汽車(chē)內(nèi)是躲避雷擊的理想地方，就算閃電擊中汽車(chē)，也很少會(huì)傷人。

　　如果在游泳或在小艇上，應(yīng)馬上上岸。即便是在大的船上，也應(yīng)躲到甲板之下。

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　　6、中暑治療

　　夏季戶(hù)外活動(dòng)，陽(yáng)光相當(dāng)強(qiáng)烈，皮膚長(zhǎng)時(shí)間暴露在烈日下，會(huì)造成1~2度的灼傷，甚至中暑現(xiàn)象。高溫天氣下應(yīng)盡量避免走海岸線和山脊上的防火帶。參加一般的活動(dòng)一定要帶上太陽(yáng)帽、墨鏡、防曬霜、毛巾，穿長(zhǎng)袖上衣，并帶上十滴水、人丹、藿香正氣丸、清涼油等防暑藥品。

　　由于活動(dòng)中為了防曬和防止身體被茅草、荊棘拉傷，活動(dòng)中需要戴帽子、穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，但這樣就帶來(lái)了散熱的問(wèn)題。為幫助體溫散發(fā)，在陽(yáng)光下行走時(shí)，可以用水把帽子浸濕。在陽(yáng)光照射不到的地方行走時(shí)，把帽子去掉。休息的時(shí)候，盡量把背包放下來(lái)，把上衣領(lǐng)口紐扣解開(kāi)一些。休息的地點(diǎn)最好是太陽(yáng)曬不到和通風(fēng)的地方。

　　當(dāng)出現(xiàn)中暑現(xiàn)象，必須馬上處理?；颊呖赡軙?huì)因?yàn)橐庾R(shí)模糊而無(wú)法合作，必須把患者扶到陰涼的地方，采用蒸汽冷卻法，把水均勻地灑到患者的身上、頭上，并不斷吹風(fēng)，（最好有冰塊，用毛巾包起來(lái)放在頭上、身上降溫）。

　　等到身體溫度恢復(fù)到正常體溫，就不必再降溫了。不過(guò)要繼續(xù)觀察患者的溫度和身體狀況，因?yàn)轶w溫有可能會(huì)再度升高而需要再次實(shí)施降溫。如果患者的嘔吐反射能力和吞咽能力沒(méi)有問(wèn)題，可以給患者喝冰涼的流質(zhì)物體，補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，服下十滴水、人丹、藿香正氣丸等防暑藥品。

　　7、出汗感冒

　　參加活動(dòng)前，在背包里帶上一套備換的貼身干衣服（特別是上衣）和一件外套，到了目的地以后，即刻把濕衣服換下來(lái)?；顒?dòng)途中休息的時(shí)候，在風(fēng)很大的情況下，如果休息的時(shí)間較長(zhǎng)，要及時(shí)穿上外套，否則風(fēng)會(huì)把身體的熱量大量帶走，人的身體冷熱交替，很容易引發(fā)疾病。

　　8、嚴(yán)重缺水

　　少量多次，每次喝水只喝幾口，喝水的次數(shù)頻繁一些，不要依賴(lài)口渴的感覺(jué)作為補(bǔ)充水分的依據(jù)，不渴的時(shí)候也要補(bǔ)充水分，讓水分均衡地補(bǔ)充。不要一次大量飲水，但不是控制補(bǔ)充水分，如果水分大量流失得不到補(bǔ)充，嚴(yán)重的會(huì)引發(fā)腎衰竭。