看！大麥茶的功效與作用

　　男人日常應(yīng)酬多，需要點(diǎn)茶葉來(lái)清清腸胃，減輕負(fù)擔(dān)。養(yǎng)生專家告訴你，大麥茶就是不錯(cuò)的選擇。來(lái)看看大麥茶的功效與作用吧。

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　　喝大麥茶調(diào)理腸胃、助消化

大麥茶的功效與作用

　　大麥茶中含有淀粉酶和維生素等，可以增加胃酸和胃蛋白酶，適用小兒、老人病后胃弱引起的食欲不振。大麥茶還有消食導(dǎo)滯的作用。大麥茶中含有的膳食纖維?？纱龠M(jìn)腸蠕動(dòng)。上班一族尤其是白領(lǐng)因?yàn)楣ぷ餍枰坏貌婚L(zhǎng)時(shí)間坐著。加上飲食沒(méi)有規(guī)律。經(jīng)常吃一些難消化、油水大的食物同時(shí)又缺乏運(yùn)動(dòng)，腸道長(zhǎng)時(shí)間處于“半休眠”狀態(tài)，蠕動(dòng)能力減弱，很容易出現(xiàn)消化障礙，這時(shí)泡一杯大麥茶，不僅能讓停滯倦怠的腸胃運(yùn)動(dòng)起來(lái)，還具有去腥膻、解油膩、消溫解毒、健脾減肥、清熱解暑等作用。

　　喝大麥茶養(yǎng)顏美白、控油減肥

　　大麥茶是韓國(guó)人每天必喝的保健飲品，韓國(guó)人光滑細(xì)膩的皮膚與大麥茶的保健作用是分不開(kāi)的，大麥茶具有獨(dú)特的能溶于茶水中的膳食纖維?？梢詫⒛c胃中的“垃圾”帶出體外，使人輕松、健康。在補(bǔ)水的同時(shí)不會(huì)給身體帶來(lái)任何多余熱量和負(fù)擔(dān)。膳食纖維可調(diào)整腸胃消化吸收功能，從而延緩營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。膳食纖維還可以讓人產(chǎn)生飽腹感、有效抑制食欲。避免攝入過(guò)多的脂肪、熱量等而引起肥胖。此外，膳食纖維還能減少人體對(duì)膽固醇、脂肪的吸收。把喝過(guò)的茶包放進(jìn)浴缸里，或是直接把茶水倒進(jìn)浴缸洗澡可全身美白，用溫?zé)岬男迈r大麥茶來(lái)洗臉，也可以達(dá)到美白的效果。

　　喝大麥茶有什么好處

　　除此之外，大麥茶營(yíng)養(yǎng)豐富，還具有抗氧化、降血脂、降膽固醇、降血壓、降血糖、祛火解毒、利尿通便等作用，大麥茶是純天然、四季皆宜、適合各種年齡人的保健飲品。

　　大麥茶的飲用方法

　　1、水2升左右，煮沸，放入一包大麥茶，再煮5-10分鐘左右即可飲用

　　2、不愿意煮的MM可以用開(kāi)水直接泡，泡個(gè)15分就可以喝了。煮的比較香。在辦公室可以用泡的。

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　　3、夏天不想喝熱的，那就把泡好的大麥茶放進(jìn)冰箱吧，會(huì)是很好的解暑飲料。注意，冰的大麥茶不要多喝，因?yàn)楸^(guò)的大麥茶調(diào)理腸胃功能很強(qiáng)，除非便密，不然適量啊。