和女友吵架后竟突然無法勃起

3個月前，萬先生和女朋友吵架之后的一次性生活，當時換了個姿勢，突然軟掉了，之后再也無法勃起。資訊專家才得知原因是萬先生產(chǎn)生的不良情緒抑制了男性陰莖的勃起功能，如不能及時治療，長期、反復的不良情緒刺激甚至會導致男性的勃起功能障礙（ED），出現(xiàn)勃起不堅、勃起不能維持等表現(xiàn)。

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　　ED按照致病因素可以分為器質(zhì)性和心理性兩類。其中心理性ED是患者因為緊張、壓力、抑郁、焦慮和夫妻感情不和等精神心理因素所造成的。

　　在現(xiàn)實生活中，個人的心理素質(zhì)有高有低。當發(fā)生一種精神心理刺激，有的人可能就會導致發(fā)病，有的人則不會。一般來說，精神心理刺激是不容易引發(fā)ED的。

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導致心理性ED的因素

　　具體而言，導致心理性ED的因素多種多樣，如缺乏或錯誤的性教育，對手淫、遺精的自責與恐懼，視性行為是骯臟、下流行為等。其次，幼年時受性掻擾導致的精神創(chuàng)傷、初始性交失敗的經(jīng)歷、夫妻雙方關系不協(xié)調(diào)、社會人際關系過度緊張、性交場合不適當、懼怕懷孕及染病等原因，都會導致長期焦慮情緒促使交感神經(jīng)興奮，釋放去甲腎上腺素引起血管收縮、血睪酮下降而出現(xiàn)心理性ED。

　　放眼當今社會，生活工作的節(jié)奏都很快，男人的壓力自然不小。因而，導致心理性ED的可能性也會相應的增加。

自身心理障礙的克服

　　人們認識ED經(jīng)歷了很長的過程，在19世紀初，ED就被認為是一種心理疾病。雖然后來的研究全面深化了對ED的認識，但這也從側(cè)面證明了心理因素對ED的重要影響。

　　治療ED的方法很多，但陰莖勃起生理機制尚不清楚以及ED本身的致病因素相對復雜，因而除了常規(guī)的手術藥物治療外，患者還要重視心理方面的治療。

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　　患者應該通過和醫(yī)生溝通，全面了解自己病況，放下心理負擔，擺正調(diào)整自己的心態(tài)，根據(jù)自身具體的致病原因，進行相應的調(diào)節(jié)。

　　此外，還要積極的調(diào)整和女方之間的關系。由于心理性ED容易導致雙方發(fā)生問題，就需要男方多主動的溝通，女方也需要理解和配合治療。

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值得嘗試的性感集中訓練法

　　除了積極的自我調(diào)整外，對于心理性ED患者，可以嘗試性感集中訓練法、催眠療法等方法進行治療。這里主要介紹由美國性學家瑪斯特斯和約翰遜創(chuàng)立的性感集中訓練法。

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　　第一，協(xié)調(diào)雙方對性的認識和松弛焦慮（3-5天）：要對雙方詳細介紹性生理與心理知識、男女性反應特點和性行為方式等。夫妻在此期間要分居、不能性交，以消除性交失敗造成的焦慮。同時進行一些簡易松弛訓練，進一步消除焦慮和緊張。

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　　第二，非性器官的肉體及情感交流（3—5天）：上一步驟完成后，雙方應赤身躺在一起，接吻、擁抱和撫摸全身，但不要撫摸乳房和性器官，同時進行親呢的言語交流。這些活動目的在于提高身體各部分的感受能力而不是滿足性交需要，所以也不能性交。

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　　第三，撫摸性器官和應用手淫技術（2—3天）：在這一階段夫婦雙方都要尋找自身性器官的最佳刺激點。男性最佳刺激點一般多為陰莖系帶而不是陰莖頭，女性則多為陰蒂和陰道口。在互相撫摸性器官時應以非言語暗示為主，少講話，以免沖淡愉快的享受。這個階段仍不要性交，而是要盡量體會身心的欣快感，并逐漸把性感集中到性器官上。

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　　第四，由女方有節(jié)奏地撫弄陰莖，使其勃起。當勃起而且堅硬時，女方停止撫弄和親熱，讓勃起消退。經(jīng)過多次反復，待陰莖勃起堅硬而且持久時，采取女上位姿勢進行試探性的性交活動。當雙方性興奮達到滿意的高潮時，再采取雙方喜歡的姿勢性交。經(jīng)過幾天重復，形成新階性行為模式。