男人這肉厚說明精力很強(qiáng)

　　不少人看到耳垂厚厚的人，都很欣慰的說這個人有“福氣”，那么耳垂厚的人真的有福氣嗎?福氣從何而來呢?其實耳垂的厚薄不僅是被人看作是否有福氣的一種方法，通過看耳垂的厚薄，我們還能看出來這個人的腎臟功能是否健康、是否正常的。

　　耳垂肉厚豐滿暗示腎氣盛精力足

　　中醫(yī)理論上認(rèn)為，腎氣是延年益壽的重要條件，而耳朵則是腎臟的外部表現(xiàn)，耳堅者腎堅，耳薄不堅者腎脆，耳廓比較長。腎主藏精，并且開竅于耳，醫(yī)治腎臟疾病的穴位有很多都是在耳部的，所以經(jīng)常摩擦耳朵也是可以起到健美又養(yǎng)腎的作用。

　　耳垂組織豐滿，在一定的程度上是腎氣盛健的一種象征，因為耳朵不是一個孤立的器官，它和全身經(jīng)絡(luò)以及五臟六腑都是存在著一定密切的聯(lián)系的。

　　腎功能強(qiáng)精力就足

　　腎臟就好比是身體的凈水機(jī)，每天過濾和清潔兩百升血液，把有用的東西留在血液當(dāng)中，然代謝的廢物排出體外。同時，腎臟也是被稱為“工廠”的，它生產(chǎn)了很多與人體內(nèi)分泌、代謝有關(guān)的激素，幫助調(diào)節(jié)血壓、維持骨骼功能、生成紅細(xì)胞，但是腎臟看起來很強(qiáng)大，卻是一個非常脆弱的器官。

　　調(diào)查顯示，我國慢性腎病的發(fā)病率逐年上升，城市當(dāng)中每是個人就有一例，所以我們應(yīng)該時刻關(guān)注腎臟的健康，留意腎臟發(fā)出來的信號。腎臟強(qiáng)大了，我們的精力就會變的很充足，腎為先天之本，也是臧精之臟，主管人體的生長發(fā)育和升至繁衍等生理功能，范圍和含義相對來說是比較廣的。當(dāng)腎功能出現(xiàn)問題的時候，身體里面的廢物殘渣難以從尿液里排泄出去，會出現(xiàn)精神不振、疲勞和沒勁兒的感覺，所以我們在日常生活中一定要注意滋補(bǔ)腎功能。

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　　耳朵刺激點也能測試腎臟疾病

　　我們身體的各個組織器官在耳廓上都是有相應(yīng)的刺激點的，一旦器官組織發(fā)生了病變，那么耳朵上某個特殊的部位就會有一定的變化和反映。因此當(dāng)我們刺激到了某個耳穴的時候，就可以診斷和治療身體內(nèi)相應(yīng)部位的疾病，我們在日常生活中甚至是可以通過而不皮膚顏色的深淺變化、有無凹凸變形、結(jié)節(jié)或脫屑等情況來協(xié)助診斷疾病。

　　如何通過耳朵達(dá)到強(qiáng)腎作用

　　1掃外耳

　　用雙手把耳朵從后向前掃，這個時候我們就會聽到“擦擦擦”的聲音，每次掃二十下，每天掃數(shù)次，只要我們長期堅持，就能達(dá)到強(qiáng)腎健身的效果了。

　　2拔雙耳

　　兩根食指伸直，分別深入兩個耳孔，旋轉(zhuǎn)一百八十度以后反復(fù)三次，立即拔出來，就能聽到耳朵里有“啪啪啪”的聲音，一般拔六次就能讓聽覺更加靈敏了，而且對腎臟也好，還能健腦。

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　　按摩耳朵的好處

　　1治療氣短乏力

　　很多患者會出現(xiàn)氣短乏力的現(xiàn)象，并且還很容易出汗，如果還伴隨著白天 的困倦，那么就容易出現(xiàn)氣虛的情況，經(jīng)常按揉一下耳垂就能緩解這些癥狀。

　　2緩解臉色蒼白的情況

　　如果患者出現(xiàn)了臉色蒼白、嘴唇指甲發(fā)白等情況，同時還感覺到手腳麻木，那么在日常生活中就容易出現(xiàn)眼睛干澀和心跳加快的狀況了。如果是女性朋友，那么還會出現(xiàn)月經(jīng)量減少、臉上沒有光澤的情況，那么我們就可以認(rèn)為這是身體出現(xiàn)了血虛的情況，想要進(jìn)行治療，除了補(bǔ)血之外，還可以多按揉耳朵。

　　3緩解焦躁情緒

　　如果經(jīng)常感覺到焦躁和脾氣不好，愛發(fā)火等，那么很可能是出現(xiàn)了肝氣郁結(jié)的狀況，這個時候我們就要疏通全身的氣機(jī)，這種情況就會自然而然的消失了。

　　4治療感冒

　　沒事的時候經(jīng)常搓揉一下自己的耳垂，并且還能用雙手提捏耳垂，一直到耳垂發(fā)熱為宜，這樣就能有效的輔助治療頭暈、頭痛等現(xiàn)象。除此之外，還能解決明目、美容、聰而等情況，如果感冒了還能有效治療感冒出現(xiàn)的癥狀，天氣冷的時候搓揉耳垂還能預(yù)防感冒。

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　　如何才能增強(qiáng)男人精力

　　1 晨練必不可少

　　起床以后鍛煉一段時間，不僅能為我們的身體充電，而且還能加倍燃燒身體的卡路里，很多人誤認(rèn)為晨練是必須要在五點鐘跑上幾公里的，其實這些是沒有必要的，而且也不太現(xiàn)實，我們只需要花幾分鐘做做俯臥撐和跳躍運(yùn)動，就能讓心跳加快了。

　　除此之外，我們還可以對著鏡子打拳擊，沖拳幾下，就能有效的讓我們的身體變得越來越健康，感受到一種能量正在慢慢積蓄的過程。

　　2 蜂蜜也能補(bǔ)充精力

　　蜂蜜是一種營養(yǎng)很強(qiáng)大的營養(yǎng)品，具有很高的藥用價值，一直以來蜂蜜也是世人公認(rèn)的男性補(bǔ)腎強(qiáng)身的補(bǔ)品，所以說吃蜂蜜也并不是女性的專利，男性朋友平時也是可以食用一些蜂蜜的，或者是每天早晨喝一杯蜂蜜水。

　　3 多吃菠菜和大蒜

　　菠菜當(dāng)中的葉酸比較多，吃多了容易產(chǎn)生結(jié)石，但是也有專家指出，也算對于男性朋友來說是有著舉足輕重的地位的，也算不但能幫助肱二頭肌收縮有利，而且還能和菠菜當(dāng)中的脂肪酸一起提供肌肉生長所需要的能量。除此之外，葉酸還能讓肌肉對胰島素更加的明安，有利于再增加大肌肉，減少脂肪的形成，并且大蒜也是有很高營養(yǎng)價值的，大蒜可以明顯的增強(qiáng)男性朋友的精力，促進(jìn)身體內(nèi)的血液循環(huán)。#p#分頁標(biāo)題#e#

　　4 避免過熱洗浴

　　經(jīng)常洗熱水澡其實并不是很好的，溫水澡就可以了，水千萬不能太燙，更不能泡在熱水里，在四十?dāng)z氏度以上的熱水當(dāng)中泡半個小時，就會降低男性的精力了。除此之外，桑拿、汗蒸等也是應(yīng)該避免的，平時能淋浴最好不要泡澡。

　　5 生蠔也能補(bǔ)充精力

　　男性自從二十四歲以后，精力就會慢慢的走下坡路了，男性補(bǔ)充精力就需要補(bǔ)充大量的鋅，當(dāng)身體內(nèi)的鋅不足的時候，就會影響自己的精力，而食物當(dāng)中海鮮類補(bǔ)精效果是很強(qiáng)大的。比如生蠔、大蝦、螃蟹等鋅類含量最高，一顆小小的生蠔當(dāng)中的鋅就能滿足一天所需要的量，所以說補(bǔ)充精力的效果也是很強(qiáng)大的。

　　結(jié)語：耳為腎之竅，內(nèi)通于腦，是人體的聽覺器官，中醫(yī)理論上認(rèn)為，耳朵和五臟六腑都是有關(guān)系的，與腎臟之間的關(guān)系有位密切，腎臟開竅于耳，所以說耳朵的很多情況都能反映出我們腎臟的健康狀況，包括其他臟腑的功能都是可以通過耳朵反映出來的，通過揉耳朵可以調(diào)理身體，而且五臟六腑也會跟著受益。