常用藏紅花泡水喝的功效

　　藏紅花對于女性來說是調(diào)經(jīng)養(yǎng)血的良藥，《飲膳正要》中記載藏紅花主心憂郁積，氣悶不散，久食令人心喜。藏紅花日常保健常用方法就是泡水喝，那么藏紅花泡水喝的功效有哪些呢?

　　小編推薦：

　　女人補血養(yǎng)顏的7種靚湯 　　四妙招讓你重獲白嫩肌膚 

　　1、女性專屬

　　藏紅花具有養(yǎng)血活血之功效，女性服用后可使其面色紅潤、精神充沛，更加美麗動人。其次，藏紅花對于女性月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后瘀血、面部生斑、周身疼痛等癥狀具有顯著效果。

藏紅花泡水喝的功效 

　　藏紅花泡水喝的功效

　　2、保健養(yǎng)生

　　藏紅花泡水喝對中老年人也具有一定的效果，可防治腦血栓、心肌梗塞等疾病，也有助于抗腫瘤，對肝腎具有保健之功效。

　　3、保護心臟

　　在缺氧時，藏紅花可增強細胞內(nèi)的氧代謝功能，對強烈運動者具有減弱心肌細胞損傷的作用，可一定程度上保護心臟。

　　4、免疫調(diào)節(jié)

　　藏紅花具有活血化瘀、抗菌消炎的功效，可增強機體免疫能力，保持陰陽平和。

　　更多內(nèi)容請關(guān)注飛華健康網(wǎng)養(yǎng)生頻道http://ys.fh21.com.cn/

　　三種粥改善白帶異常 　　女性痛經(jīng)經(jīng)典食療方 

　　猜你喜歡：

　　小編寄語：由上述內(nèi)容可見藏紅花泡水喝的功效很多，一般每日取5～8根藏紅花泡水即可，不過需要注意的是女性月經(jīng)期間不要用藏紅花泡水喝。