美容要學(xué)宋祖英：每天美容

　　對很多藝術(shù)界人士而言，日常養(yǎng)生顯得尤為重要：將自己的身體和心靈收拾地妥妥帖帖、舒舒服服的，才能在藝術(shù)的天地里自由飛翔?？纯锤璩宜巫嬗⑹窃鯓舆M(jìn)行日常養(yǎng)生的吧。

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　　喝茶品茶是習(xí)慣

　　生活中的宋祖英有著樸素的美，她穿著很隨意，也很少刻意打扮自己。宋祖英的美得益于她自小生長在盛產(chǎn)毛尖茶的古丈縣苗寨茶鄉(xiāng)，所以從小就養(yǎng)成了喝茶、品茶的習(xí)慣：“喝茶對腸胃比較好，是不錯的養(yǎng)生方式，而且品茶也是一種修養(yǎng)境界的方式。”

　　就地取材做美容

　　宋祖英對自己的美容護(hù)理工作也從不偷懶，雖然入職軍營，經(jīng)常需要下部隊演出，日曬雨淋自然成為了家常便飯，可忙碌的她依然堅持著每天的卸妝和肌膚養(yǎng)護(hù)工作。當(dāng)然，其中一定包含了女人最容易衰老的眼部肌膚。她常常會就地取材找一枚雞蛋，取出蛋清，加入一匙檸檬汁，涂在臉上，再用溫水洗凈，涂上護(hù)膚霜。

　　做面膜的好處多

　　宋祖英說：“做面膜可以清潔臉部肌膚，使其富有彈性，有效防止皺紋產(chǎn)生，煩惱也會隨著面膜一洗而光。”她尤其對草本面膜情有獨(dú)，桉葉、綠薄荷或蘆薈等植物都是很好的面膜材料，能很好地滋潤肌膚。

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　　“一個演員的美是綜合的，不是具體體現(xiàn)在她的眼睛、鼻子有多漂亮，而是綜合表現(xiàn)在她的修養(yǎng)、氣質(zhì)、學(xué)識包括歌曲等很多方面。因為外表的美會隨著青春的消逝而消失，而內(nèi)在的美才是永恒的。”宋祖英說。