兒童養(yǎng)生：媽媽個(gè)子矮孩子就長(zhǎng)不高嗎

　　聽說過這樣一句話嗎?“爹矬矬一個(gè)，媽矮矮一窩”。于是乎，很多很在意兒童養(yǎng)生，但自己的身高情況并不理想的父母開始擔(dān)心自己的身高會(huì)不會(huì)影響孩子將來的身高呢?養(yǎng)生網(wǎng)專家為你解答這個(gè)兒童養(yǎng)生問題。

　　兒童養(yǎng)生之父母影響大

　　養(yǎng)生網(wǎng)專家提醒您：媽媽的身高對(duì)孩子的身高肯定會(huì)有直接的影響，但具體影響有多大無明確的科學(xué)研究數(shù)據(jù)。除了先天因素以外，后天的營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)也十分重要，所以家長(zhǎng)不用特別擔(dān)心，尤其不要以身邊某一兩個(gè)孩子的身高來斷定自己的孩子患有矮小癥。這樣一來，才能做好兒童養(yǎng)生的工作。

媽媽個(gè)子矮孩子長(zhǎng)不高？

　　兒童養(yǎng)生之別盲目減肥

　　你知道嗎?女孩子身高一般在16-18歲時(shí)即以停止增長(zhǎng)，而12歲則處于生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期，在這一時(shí)期內(nèi)，體重和身高都有會(huì)有較為明顯的增長(zhǎng)。青春發(fā)育期的女生一定要注意營(yíng)養(yǎng)和體育鍛煉，切勿盲目減肥。這樣做才是真正的兒童養(yǎng)生。

　　兒童養(yǎng)生之孩子發(fā)育遲緩?

　　實(shí)際上，一個(gè)孩子能否長(zhǎng)高，因素有很多，有主有次。一個(gè)人的身高會(huì)受到很方面的影響，如父母遺傳、營(yíng)養(yǎng)、疾病、運(yùn)動(dòng)、環(huán)境因素等，是否生長(zhǎng)發(fā)育遲緩需要通過核對(duì)標(biāo)準(zhǔn)身高體重表格涉及到非常嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)。以6個(gè)月寶寶為例。6月的寶寶如果是男孩，標(biāo)準(zhǔn)體重在6.3-8.1KG，身高在63.6-68.6厘米之間，女孩子體重在6.9-8.8KG，身高在65.1-70.5厘米之間;如果明顯低于該標(biāo)準(zhǔn)即可前往醫(yī)院就診。

　　兒童養(yǎng)生之注意內(nèi)分泌狀況

　　養(yǎng)生網(wǎng)專家建議，如果擔(dān)心寶寶發(fā)育遲緩可每隔幾個(gè)月測(cè)一次身高，記錄身高變化情況，再到專門的兒科內(nèi)分泌門診咨詢專家。至于營(yíng)養(yǎng)方面，家長(zhǎng)需要多加引導(dǎo)，既要有營(yíng)養(yǎng)，又盡量全面，同時(shí)增加孩子的活動(dòng)量，加強(qiáng)體育鍛煉。

　　兒童養(yǎng)生之如何預(yù)測(cè)寶寶身高

　　怎樣才能知道孩子將來大致能長(zhǎng)多高呢?孩子身高受雙親身高的影響很大，可根據(jù)遺傳靶身高方法來預(yù)測(cè)寶寶未來身高。男孩遺傳靶身高=(父親身高+母親身高)/2+6.5CM;女孩遺傳靶身高=(父親身高+母親身高)/2-6.5CM。