冬天孩子保暖都應該注意些什么？

　　嚴冬蒞臨，冷風陣陣，孩子保暖成了很多年輕媽媽都關注的問題。兒童冬天怎么保暖更合適呢?養(yǎng)生小編為家長們細細道來!

　　保護好寶寶5個特別部位

　　肚子保暖妙招第一招：穿肚兜。第二招：保暖內(nèi)衣。

　　頭頸部保暖第一招：外出戴帽子。第二招：戴圍巾。

　　背部保暖第一招：穿馬甲。第二招：使用吸汗巾。

　　足部保暖第一招：穿純棉襪子。第二招：合適的鞋子。

　　手部保暖第一招：戴手套。第二招：搓手心。

冬天孩子如何保暖

　　室內(nèi)保暖≠關窗閉門

　　打開相對的兩扇窗戶讓空氣對流時，父母可以帶著寶寶到其他房間避避風。更好的方法是打開單邊的窗口后，在窗戶對面打開抽風機抽風。

　　正所謂有一種冷叫你媽媽覺得你冷。一旦冷風一起，媽媽們就使出渾身解數(shù)，來給寶寶保暖。那么除了戴帽子，我們來看看各位寶媽有什么其他的孩子冬季保暖高招!

　　坐標溫哥華

　　這里所有建筑都有暖氣，所有車輛都有暖氣，所以，除非是打算長時間呆在雪地里或野外，否則標準裝備就是單褲、單衣(薄T)加防水羽絨外套。羽絨外套熱了可以隨手脫下，褲子穿多了，大庭廣眾之下不好解決。

　　進行耐寒鍛煉很重要

　　耐寒鍛煉，是孩子保健養(yǎng)生的重要內(nèi)容。中醫(yī)它的主體是天人合一，人為了生存，應該適應陰陽，天有春夏秋冬，生態(tài)亦有，莊稼亦有，人亦有?？萍嫉母叨劝l(fā)展造成逆反的現(xiàn)象，比比皆是。

　　空調(diào)的使用，改變了氣候，適應了人體。但是，就缺少了耐寒的訓練。

　　所說的訓練，從小時做起，把空調(diào)關掉，適應事實與陰陽兩極。耐受寒冷，大熱天，汗流夾背，清洗后，爽朗舒服，大寒天，適當?shù)倪\動，不要穿過多的衣服，撤去取暖設備，能做的到嗎?這是我們的向往，我們治理國家就像治理人一樣，要協(xié)調(diào)要均衡的發(fā)展，沒有重要與不重要的差別。

　　增強孩子耐寒能力的方法

　　把寶寶置于較溫暖的環(huán)境(如室內(nèi))，或以大人的體熱來圍護著孩子。不讓寶寶吹到風，但不能將窗門產(chǎn)緊，仍要保持空氣流通。

　　保持寶寶全身皮膚的干爽，尿濕的衣褲應及時更換。用溫熱的包被及毛針寶寶全身裹緊，包括頭部(非臉部)。注意別給寶寶戴口罩，以免阻礙正常呼吸。若給寶寶戴頂帽子，也能減少身體熱量的丟失。

　　可以讓寶寶喝些溫熱的飲料或甜點，稍大一些的孩子可多吃一些高熱量食物。

　　利用熱源，如空調(diào)、電熱器、電熱毯等，對寶寶的身體及周圍環(huán)境逐漸加熱(切忌在避部或以直接接觸皮膚的方式烘烤，以免造成灼傷)，使室內(nèi)溫度維持在26-28度左右。

　　給寶寶洗澡時一定要有合適的環(huán)境溫度，脫衣、洗澡、穿衣的速度盡可能快一點，洗完后及時將體表水擦干，以免水份蒸發(fā)時吸收寶寶過多的體能。摩擦寶寶肢體及軀干，增加血液循環(huán)，增強輸送熱源到身體各處的能力。