室內(nèi)空氣污染 危害或超霧霾

　　現(xiàn)在人們都知道霧霾對(duì)人類健康威脅很大，卻少有人關(guān)注室內(nèi)空氣污染。事實(shí)上，世界衛(wèi)生組織已將室內(nèi)空氣污染列入人類健康十大威脅之一。全球每年有2400萬人的死亡與室內(nèi)PM2.5密切相關(guān)，我國每年有11萬人因此喪命。>>>保養(yǎng)小妙招 輕松遠(yuǎn)離鼠標(biāo)手

　　與室外的霧霾相比，室內(nèi)污染成分更復(fù)雜、有害物質(zhì)濃度也相對(duì)較高，但值得慶幸的是，室內(nèi)空氣污染是可通過改變生活習(xí)慣來改善的。

　　1.居室：居室內(nèi)不要抽煙;抖被子應(yīng)去洗手間，或打開加濕器，濕度大可以防止灰塵飄散;擺放一些清除甲醛的花草，如蘆薈、吊蘭和虎尾蘭等;經(jīng)常清潔空調(diào)濾網(wǎng)并消毒，用專業(yè)的空調(diào)消毒劑清洗空調(diào)散熱片。

　　2.廚房：做飯時(shí)，鍋不太熱時(shí)就要打開油煙機(jī)，炒完菜再多開5分鐘;櫥柜不裝背板，既節(jié)省材料，又能減少污染釋放源;廚房別堆放得太滿，保證污染物快速排出。

　　3.家裝：最好購買不用膠水這一“污染大戶”的實(shí)木家具。使用板材家具要先聞再摸，判斷其使用的粘合劑、油漆是否環(huán)保，并要求商家出示檢測(cè)證書。新裝修后要先通風(fēng)至少三個(gè)月到半年再入住。

　　4.通風(fēng)：居室常通風(fēng)能緩解室內(nèi)污染。專家建議，上班族可在早晨上班前、下午下班后或者中午陽光好的時(shí)候開窗換氣，但霧霾天時(shí)別開窗。

　　5.辦公室：辦公室里最好把打印機(jī)安放在通風(fēng)處，并且離人至少3米遠(yuǎn)，不用時(shí)盡量關(guān)掉電源。