補(bǔ)充維生素可防治唇炎

　　爛嘴角或是嘴唇上下皮脫屑、開(kāi)裂，都屬于唇炎發(fā)作。一般來(lái)說(shuō)，過(guò)冷過(guò)熱天氣都會(huì)誘發(fā)唇炎，夏季唇炎多發(fā)則與日曬有關(guān)。夏季天氣熱其實(shí)并非導(dǎo)致嘴唇皸裂主因，但天熱意味日曬強(qiáng)，日光性唇炎就可能由此引發(fā)。

　　日光性唇炎分為急性、慢性兩類。急性日光性唇炎起病急，發(fā)作前經(jīng)常有暴曬史;慢性日光性唇炎多見(jiàn)于長(zhǎng)期日曬的患者，或者由急性日光性唇炎演變而來(lái)。嘴唇癥狀以脫皮、干燥、唇部顏色變淺發(fā)白為主。

　　補(bǔ)充維生素 可防唇炎

　　對(duì)于缺少維生素而引發(fā)的唇炎，只需要吃點(diǎn)B族維生素，再抹點(diǎn)維生素E，就能輕松解除困擾。

　　維生素B2也稱核黃素，它參與人體內(nèi)生物氧化酶的催化過(guò)程，缺乏維生素B2，將影響生物氧化，體內(nèi)的物質(zhì)代謝紊亂，使人易患唇炎、舌炎、眼結(jié)膜炎、角膜炎及脂溢性皮炎等疾病。尤其在氣溫較低和相對(duì)濕度較低時(shí)，維生素B2的缺乏癥更明顯。

　　癥狀較輕時(shí)，口服維生素B2效果最好。一般每日服3次，每次5-10毫克(1-2片)，通常一周后，脫屑癥狀能明顯改善。

　　如果脫皮嚴(yán)重，口服維生素B2的同時(shí)搭配涂抹維生素E，效果會(huì)更好。建議每晚將維生素E膠囊刺破，用棉簽蘸取涂抹并按摩唇部，用溫?zé)崦聿恋裟コ龅乃榔ぃ倌ㄉ暇S生素E睡覺(jué)。次日清晨，可看到明顯的效果。但注意不要白天涂抹，否則容易沾灰塵。

　　飲食上多攝取B族維生素，多食新鮮蔬菜如黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿卜等;補(bǔ)充水分，充足的飲水量，對(duì)于人體機(jī)能的均衡有極大的幫助。

　　此外，患慢性唇炎時(shí)最好暫停使用口紅，因唇膏含有化學(xué)成分，可能刺激唇炎潰爛。

　　如果您的唇炎是過(guò)敏引起的，表現(xiàn)為是下唇多見(jiàn)，唇紅糜爛，單靠補(bǔ)充維生素治療的效果不大，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

　　良好的習(xí)慣有助于預(yù)防唇炎，如無(wú)論男女，都養(yǎng)成使用護(hù)唇膏的習(xí)慣。目前暑熱階段，應(yīng)以防止日光性唇炎為主，如使用市面上已有銷售的防曬唇膏。天氣干燥時(shí)應(yīng)少舔嘴唇。