治療咳嗽的七種有效小偏方 在家就可以做

　　咳嗽是很難受的一種病癥，如果人一旦咳嗽就會(huì)伴隨著各種疾病，嗓子也會(huì)跟著疼起來，扁桃體發(fā)炎等癥狀都有可能發(fā)生。尤其是在溫度很低，早中晚溫差變化很大，而且天氣特別干燥的冬天很多女性朋友和男性朋友多多少少都會(huì)有咽喉痛，少許咳嗽的現(xiàn)象。所以為了緩解這些不是，我給大家總結(jié)了一些平時(shí)在家里就可以實(shí)現(xiàn)的小偏方。一起來看一下吧!

　　1、醋煎雞蛋

　　原料：雞蛋1個(gè)，米醋半勺，適量白糖。

　　做法：雞蛋打在碗里攪勻，米醋放入炒鍋，用文火燒開之后將雞蛋放入煎炒，蛋熟后加適量白糖，涼后即吃。每天早晚各吃1個(gè)。一般吃兩次就可止咳，重者3天可愈。

　　2、核桃芝麻

　　原料：核桃5個(gè)，生芝麻25克，生姜25克，紅糖適量。

　　做法：核桃和生芝麻搗成碎末，生姜去皮搗成碎末。集中放入碗內(nèi)，加紅糖攪拌均勻。每次取一湯勺(約30克)，白開水沖服，每日早晚各服一次。

　　3、梨汁燉冬菇

　　原料：4個(gè)鴨梨，冬菇200克，冰糖適量。

　　做法：將鴨梨去皮切片榨成汁，冬菇洗凈切片，加適量水和冰糖同燉，等冬菇燉熟后，早晚分兩次連湯同食，即可。梨能潤肺涼心、消痰降火，冬菇內(nèi)的雙鏈糖核酸在人體內(nèi)產(chǎn)生的干擾素能消滅體內(nèi)的病毒，消除感染，一般服用兩三天即見收效，專治秋冬的燥咳。

　　4、梨絲拌蘿卜

　　原料：白蘿卜250克、梨100克、生姜少許、鹽、白糖適量。

　　做法：蘿卜切成絲，用沸水焯2分鐘撈起，加上梨絲、姜末少許及適量糖鹽拌勻涼食。蘿卜下氣化痰止咳，梨潤肺生津止咳，生姜辛散宣肺止咳。

　　5、羅漢果泡水

　　原料：羅漢果兩個(gè)。

　　做法：羅漢果洗干凈，把外殼挖破，連皮帶瓤一起放在水杯中加開水泡。泡出的水呈紅褐色，略有甜味，口感很好。喝完續(xù)水，一天喝數(shù)次。一天后咳嗽大為減輕，兩天后便可痊愈了。

　　6、牛奶鮮姜

　　原料：牛奶一杯，鮮姜一塊

　　做法：取牛奶和鮮姜，把姜搗碎取汁，待牛奶燒開后加入姜汁略燒片刻就起鍋，放涼后飲用即可。

　　7、蜂蜜豬板油

　　原料：蜂蜜60克，豬板油60克，

　　做法：將豬板油化油去渣，倒入蜂蜜中，溶化煮沸。每天早晚開水沖服一勺，冬天加倍。

　　這些食物的做法都非常的簡單，而且也很實(shí)用哦。都是一些日常生活中很常見、經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠的食材。不用每天都做，可以一個(gè)星期做三至四次就可以了。做的過程中要注意用法用量，那樣口感會(huì)更好，同時(shí)又能治療大家身體的不適感。在合理處理飲食的同時(shí)，也要注意自身的睡眠和適量的運(yùn)動(dòng)。均衡發(fā)展，效果會(huì)更好哦。