冬季如何防止嘴唇干裂?

 冬季的時(shí)候寒風(fēng)比較多,我們身體比較容易干燥,最容易受到影響的就是我們暴露在外面的嘴唇。那么冬季如何防止嘴唇干裂?冬季風(fēng)比較干燥嘴唇容易干燥,一定要注意護(hù)理,多多抹潤(rùn)唇膏,如果嘴唇干裂會(huì)非常難受,那么,冬季如何防止嘴唇干裂?現(xiàn)在小編詳細(xì)介紹。

 冬季如何防止嘴唇干裂

 1、冬季如何防止嘴唇干裂

 預(yù)防嘴唇干裂的最佳方法就是涂潤(rùn)唇膏。在口袋里備一支潤(rùn)唇膏,至少每小時(shí)涂一次。如果要在戶外活動(dòng),請(qǐng)選擇防曬系數(shù)15或更高的潤(rùn)唇膏。紫外線會(huì)傷害嘴唇,讓嘴唇干裂得更嚴(yán)重。選擇不含香料和染料的唇部護(hù)理產(chǎn)品。這些化學(xué)物質(zhì)會(huì)進(jìn)一步刺激嘴唇,或引起口角炎,也就是嘴唇或嘴角發(fā)炎。挑選含凡士林、蜂蠟或者不含任何色素或人造香料的天然潤(rùn)唇膏。

 缺水也會(huì)導(dǎo)致嘴唇干裂,所以保持水分很重要。防止缺水的最佳方法就是多喝水。多喝水有助于保持嘴唇濕潤(rùn),減少嘴唇干裂發(fā)生的幾率。每天爭(zhēng)取喝足約2000毫升水。你也可以喝不含咖啡因的茶和果汁,補(bǔ)充每日所需水分。如果你因?yàn)楦闪讯煌５靥蛞ё齑?可能需要多涂點(diǎn)潤(rùn)唇膏或凡士林,阻止自己舔咬嘴唇。

2、嘴唇為什么越舔越干裂

 有些人為了滋潤(rùn)口唇,喜歡用舌頭去舔,其實(shí)這是一種壞習(xí)慣,因?yàn)樘虼街荒軒?lái)短暫的濕潤(rùn),當(dāng)這些唇部水分蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶走嘴唇內(nèi)部更多的水分,使你的唇陷入干—舔—更干—再舔的惡性循環(huán)中,結(jié)果是越舔越痛,越舔越裂。同時(shí)唾液里面含有淀粉酶等物質(zhì),風(fēng)一吹,水分蒸發(fā)了,帶走熱量,使唇部溫度更低,淀粉酶就粘在唇上,會(huì)引起深部結(jié)締組織的收縮,唇粘膜發(fā)皺,因而干燥得更厲害。嚴(yán)重者還會(huì)感染、腫脹,造成痛苦。

3、冬季嘴唇干裂的原因

 秋風(fēng)乍起的時(shí)候,空氣濕度低,風(fēng)沙大,不少人經(jīng)常口唇干裂,嘴角裂口出血、疼痛,連說(shuō)笑和吃飯都受影響。人體的嘴唇周?chē)蝗Πl(fā)紅的區(qū)域叫唇紅緣,它的濕潤(rùn)全靠局部豐富的毛細(xì)血管和少量發(fā)育不全的皮脂腺來(lái)維持。由于秋季濕度小、風(fēng)沙大,人體皮膚黏膜血液循環(huán)差,如果新鮮蔬菜吃得少,人體維生素B2、維生素A攝入量不足,就會(huì)干燥開(kāi)裂。

 冬季嘴唇干裂吃什么

 1、多吃水果,一方面可以補(bǔ)充水分,還一方面可以補(bǔ)充維生素,不管是補(bǔ)水還是補(bǔ)充維生素,都可以有效預(yù)防嘴唇干裂?；瘕埞哂兄?xì)胞膜的生長(zhǎng)和預(yù)防口角炎的作用,所以當(dāng)嘴唇干裂的時(shí)候記得多吃點(diǎn)火龍果哦。

 2、多吃紅棗,紅棗可以補(bǔ)氣血,并且在一定程度上也是可以讓人皮膚變得健康美麗,當(dāng)然也包括嘴唇,經(jīng)常吃紅棗可以使嘴唇變得紅潤(rùn)好看。

 3、喝蜂蜜水,小編建議大家每晚喝一杯蜂蜜泡的水,蜂蜜水可以滋潤(rùn)嘴唇,長(zhǎng)期可蜂蜜水可以使嘴唇變得水嫩水嫩的。

 4、多吃圣女果和西紅柿,圣女果和西紅柿中含有很多對(duì)嘴唇很好的維生素和其他微量元素,多吃圣女果和西紅柿可以補(bǔ)充嘴唇的水分。

 冬季嘴唇干裂治療偏方

 1、用干凈的棉簽往嘴唇上涂抹一些家庭里都有的植物油或者是蜂蜜。不過(guò)糖尿病的病人切忌涂抹蜂蜜。蜂蜜則能很好地滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)皮膚,還可以抑制細(xì)菌的生長(zhǎng),避免破皮感染。

 2、涂眼藥膏比潤(rùn)唇膏還要好。眼膏還可以用于防止秋冬季嘴唇干燥,市面上銷售的很多潤(rùn)唇膏,主要成分是凡士林油脂,而紅霉素眼膏里也有大量的凡士林,可以起到潤(rùn)唇膏一樣的功效。而且,紅霉素還可以消炎殺菌,對(duì)于那些干裂、有破口、會(huì)流血的嘴唇,紅霉素比潤(rùn)唇膏更有效,而且價(jià)格更實(shí)惠。

 3、熟石衡、蜂蜜各50克,冰片3克。石膏搗碎過(guò)80目篩,加蜂蜜、冰片,攪勻裝瓶備用。每日涂患處2一3次,一般3一4天即可治愈。

 對(duì)于女生朋友來(lái)說(shuō),潤(rùn)唇膏就是生活的必備之物,不管是冬天還是秋天都是必不可少的。有些女性朋友還會(huì)準(zhǔn)備早晚兩支,在小編看來(lái),晚上睡前涂一涂潤(rùn)唇膏可以有效的防止唇裂,大家可以試一下這個(gè)方法。