預(yù)防夏季傳染病需知七大方法

　　傳染病是一種由各種病原體而引起的，能在人與人、動物與動物或人與動物之間相互傳播的疾病，夏季是傳染病和食物中毒的高發(fā)季節(jié)。那么，夏季如何預(yù)防傳染病呢?下面我們?yōu)榇蠹以敿?xì)介紹。

　　一、要積極做好防蚊措施，在家中安裝紗窗或者蚊帳，如果需要戶外活動時，最好穿上能阻止蚊蟲叮咬的衣服或者涂上防蚊液。

　　二、要加強(qiáng)食品衛(wèi)生意識，當(dāng)心“病從口入”。食物必須保證新鮮、干凈。魚、蛋、肉類等食品在食用前必須蒸熟煮透，千萬不要生食近海甲殼類和貝類產(chǎn)品，生、熟食在存放和加工時必須分開。水果食用前務(wù)必洗凈，盡量不要到街頭無證攤販處吃東西，也不要暴飲暴食。涼拌菜要洗干凈，并用開水燙后，加醋、姜、蒜拌勻才能食用。

　　三、要注意個人衛(wèi)生，吃東西之前一定要用肥皂或洗手液把手指、手心、手背和手腕洗凈。夏季如何預(yù)防傳染病?在平日要勤洗臉，勤換衣服，開展家庭衛(wèi)生消毒工作，保持室內(nèi)外環(huán)境清潔，減少灰塵飛揚(yáng)。夏季人的體力消耗比較大，要勞逸結(jié)合多吃清淡食物補(bǔ)充營養(yǎng)。

　　四、要注意休息，保持充足的睡眠，避免機(jī)體免疫力下降。

　　五、嚴(yán)格做好炊具、食具及食物的清潔衛(wèi)生，做到生、熟分開;

　　六、涼拌菜須嚴(yán)格衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，可加入生蒜殺菌;

　　七、不進(jìn)食腐敗變質(zhì)的剩飯、剩菜，食物應(yīng)充分加熱，不宜放置于室溫過久。經(jīng)腸道傳染的病毒性肝炎。

　　以上是關(guān)于夏季如何預(yù)防傳染病的介紹，希望能對大家有所幫助。專家提醒，如發(fā)現(xiàn)有傳染病征兆，應(yīng)及時到醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查診斷。