秋季需謹(jǐn)防感冒

　　由于秋季日夜溫差較大，天氣慢慢較涼。因此，秋季是感冒的多發(fā)季節(jié)。那么，秋季怎樣預(yù)防感冒呢?下面我們?yōu)榇蠹以敿?xì)介紹。

　　秋天氣候變化異常，溫差較大，呼吸道黏膜不斷受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力減弱，給病原微生物提供了可乘之機，正是感冒等上呼吸道感染病的高發(fā)季節(jié)。那么，秋季如何預(yù)防感冒呢?

　　首先要遵循“春捂秋凍”和“耐寒鍛煉從秋始”的規(guī)律，注意隨溫度變化選擇衣物;增加戶外活動;然后要盡量保持工作環(huán)境的良好通風(fēng)。秋季怎樣預(yù)防感冒?秋季應(yīng)適當(dāng)多飲水，多吃水果，增強機體代謝;經(jīng)常使用冷水洗臉洗鼻，也有助于感冒的預(yù)防。

　　如果身邊有感冒患者，那么可得小心些了，接觸到感冒患者或他們碰觸過的東西后要洗手，手指還要遠離眼睛和鼻子。如果有感冒流行，最好用陳醋熏蒸居室。另外還要特別提醒，老年人患感冒后更要及時就醫(yī)。

　　自學(xué)地接受健康(健康食品)教育，增加防治知識，以利自我保健(保健食品)，使自己對一些疾病有所認(rèn)識，也利于早發(fā)現(xiàn)。

　　對感冒切不可忽視，要注意休息和治療，當(dāng)感冒嚴(yán)重時，應(yīng)立即將病人送醫(yī)院，以便早期治療診斷。

　　希望以上關(guān)于秋季怎樣預(yù)防感冒的介紹，能對您有所幫助。如果您還有其他問題，可以到我院詳細(xì)咨詢。