每天一杯番茄汁可預防乳腺癌

　　西紅柿又被稱為番茄，專家研究指出每天一杯番茄汁可預防乳腺癌，如今女性患有乳腺癌的發(fā)病率每年在呈現(xiàn)一個上升的趨勢，所以今天我們的小編就為大家簡單的介紹一下喝番茄汁的好處與功效!>>>吃完雞蛋后不能吃這些食物

　　番茄汁可能有助于預防乳癌，每天飲用一杯番茄汁，可以使預防乳癌的激素分泌量增加9%，如果不喜歡喝番茄汁，也可以選擇番茄湯、番茄沙司或者番茄醬。

　　一項研究發(fā)現(xiàn)，番茄紅素可以幫助女性對抗乳癌，一杯番茄汁所含的番茄紅素可以令女性體內(nèi)脂聯(lián)素分泌提高9%。脂聯(lián)素是一種有助于身體調(diào)節(jié)脂肪水平的激素，通常體瘦的女性體內(nèi)含量較高。據(jù)英國《每日郵報》報道，女性每天喝一杯番茄汁，可能有助于預防乳腺癌。一項研究發(fā)現(xiàn)，攝入番茄較多的女士，體內(nèi)將分泌更多的能夠抵御乳腺癌的激素。

　　番茄，又名西紅柿。研究者稱，女性提高日常番茄食用量的方法很簡單，例如一杯番茄汁，就能帶來合適數(shù)量的番茄紅素。番茄富含番茄紅素，因此才會呈現(xiàn)鮮紅色，除了防乳癌，這種物質(zhì)也有助于預防前列腺癌。

　　研究已經(jīng)證實，番茄紅素不但能夠預防，還可以對抗乳癌，阻止癌細胞生長和擴散。除了西紅柿，番石榴、西瓜、杏子、木瓜和粉紅葡萄柚也含有一定量的番茄紅素，不喜歡番茄汁的人，還可以選擇番茄湯、在面條里加番茄沙司，或者吃點番茄醬。