健康要細心慎選老人保健品

　　人到老年以后，就容易產生這樣那樣的疾病，所以這個時候老人保健是非常重要的的，因此平時要注意多為老人購買老人保健品，那么您知道如何選擇嗎，最重要的原則是慎選老人保健品。

　　首先，購買老人保健品要選擇正規(guī)廠家的產品

　　小編提醒，消費者在購買保健品時一定要購買正規(guī)廠家生產的有批號的保健品，要注意包裝上有無生產產地、廠商、小藍帽的批號等。

　　其次，要理性對待老人保健品，千萬不要預期太高。小編認為，保健品不是藥物，不可能立竿見影，一般要吃3—6個月才能有效。補充保健品前，最好咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師再食用。

　　對于選擇老人保健品來說，一定要堅持缺什么補什么的原則，千萬不要覺得一種保健品可以解決所有問題，一定要看準自己的問題再出手。比如血糖高的就選擇降血糖的，血脂高的就選擇降血脂的。此外，吃保健品前，仔細研究說明書是必不可少的環(huán)節(jié)。搞清楚這種保健品空腹吃好還是飯后吃好(比如鈣片不要空腹吃)，不能和哪些藥物一起吃(比如保肝類保健食品與西藥距離3—4小時后再服)，都非常有講究。

　　老人保健品如何選擇，通過上文的介紹，相信大家已經有了一定的認識，如果您想了解更多的話，歡迎咨詢我院專家，我院專家將竭誠為您服務。