如何給兒童添加輔食恰當(dāng)呢？

　　專家建議：兒童不但要注意主食的營(yíng)養(yǎng)，還要注意兒童輔食的添加。兒童輔食該如何添加才合理呢?這是很多家長(zhǎng)朋友都想知道的答案。下面我們請(qǐng)專家給我們?cè)敿?xì)解答兒童輔食的添加。

　　(1)為了訓(xùn)練嬰兒的吞咽能力。習(xí)慣于吃奶類(流質(zhì)液體)的嬰兒逐漸過渡到將來吃固體食物，需要有一個(gè)適應(yīng)的過程，這個(gè)過程要有半年或更長(zhǎng)的時(shí)間，嬰兒可以從吃糊狀、細(xì)軟的食品開始，最后逐步適應(yīng)接近成人的固體食物。

　　(2)嬰兒滿4個(gè)月以后，從母乳或牛乳中獲得的營(yíng)養(yǎng)成分已不能滿足生長(zhǎng)發(fā)育的需要，必須及時(shí)添加一些食品，以補(bǔ)充母乳或牛乳中營(yíng)養(yǎng)素的不足，幫助嬰兒健康成長(zhǎng)。

　　(3)添加輔助食品也可以為嬰兒的斷乳做好準(zhǔn)備，所以嬰兒的食品又稱離乳食品，其涵義并不完全是指在斷奶時(shí)所攝入的食品，而是指從單一的母乳(或牛乳)喂養(yǎng)到完全斷乳這一階段內(nèi)所添加的食品。

　　(4)為了訓(xùn)練嬰兒的咀嚼功能。隨著月齡的增大，嬰兒的齒齦的黏膜逐漸堅(jiān)硬，尤其長(zhǎng)出門牙之后，給以軟的半固體食物，嬰兒會(huì)用齒齦或牙齒去咀嚼食物，然后吞咽下去，所以及時(shí)添加輔食有利于嬰兒咀嚼功能的訓(xùn)練，有利于頜骨的發(fā)育和牙齒的萌出。

　　前面是對(duì)兒童飲食的具體講解，相信大家對(duì)兒童飲食有一定的了解了。祝您早日康復(fù)。如果您對(duì)兒童飲食還有什么問題，歡迎咨詢我們的在線專家，專家會(huì)詳細(xì)解答的。

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